Академия Боевых Искусств РФ

Россия — священная наша держава, Россия — любимая наша страна, Могучая воля, великая слава, Твое достоянье на все времена. Славься, Отечество, наше свободное, Братских народов союз вековой, Предками данная мудрость народная, Славься, страна, мы гордимся тобой. #Россия #ЗдоровоеПоколение #ДеньРоссии

Кроссфит (Crossfit) – это относительно новая тренировка в мире спорта, быстро завоевавшая популярность и вызвавшая массу споров такая, как кроссфит. Наверное, ни одно спортивное течение не получило столько эпитетов – от массового движения за здоровье до очередной фитнес-компании и издательского бизнеса. Тем не менее, результаты системы говорят сами за себя. Кроссфит позволяет многим быстро похудеть, привести тело в форму, развить силу, повысить выносливость и координацию . «10 физических показателей» которые прокачивает кроссфит: сила; выносливость; баланс; координация; скорость; гибкость; мощь; ловкость; точность; работоспособность дыхательной и сердечно-сосудистой систем. #кроссфит #crossf

Дорогие друзья, мы хотели бы поздравить вас с Днём Победы 9 мая! Это день, когда мы должны почтить память и отдать дань уважения нашим героям и тем, кто погиб за нашу свободу. Великая Победа в Великой Отечественной войне была возможна благодаря мужеству, упорству и силе русской души. Несмотря на большие потери и трудности, наши предки смогли одержать победу, что доказывает, что терпение, настойчивость, сплоченность и мужество побеждают любые трудности. Пусть этот день напомнит нам о важности нашей свободы и независимости, которые были защищены трудами и жизнью тех, кто боролся на переднем крае. Пусть никогда не забудутся подвиги тех, кто защищал нашу Родину и обеспечил нашу решимость жить