У каждой роли в треугольнике Карпмана есть свои «вторичные выгоды». Это те неосознаваемые бонусы, ради которых мы и втягиваемся в такие деструктивные отношения. Например, такие отношения создают иллюзию сплоченности, близости, где каждый получает свою порцию сильных эмоций, право не решать свои проблемы (а обвинять в них других), чувствует себя нужным и незаменимым.
Жертве на самом деле очень нужны Тиран (он наполняет ее жизнь смыслом, иначе для чего столько лишений?) и Спасатель (он может помочь и оценит ее подвиг). Спасателю и Тирану нужна Жертва. Спасателю, чтобы ощутить свою значимость, Тирану, чтобы сбросить напряжение, почувствовать иллюзию контроля и найти виноватого.
Выгоды роли Жертвы
- Ореол мученика, непонятого и несправедливо обиженного
- Возможность получить утешение, заботу и поддержку
- Можно считать себя ни на что не способной, беспомощной и маленькой
- Не нужно принимать решения
- Жертве сложно отказать в просьбе
- Можно ничего не менять в своей жизни
Жертва не заботится о себе, не защищает себя, не обозначает свои границы, тем самым провоцируя Тирана. И еще Жертва никогда не бывает спасенной, сколько бы Спасатель ни старался.
Выгоды Спасателя
- Практически Бетмен, борется со злом и несправедливостью
- Чувствует себя нужным, значимым и востребованным
- Есть право «причинять добро» на законных основаниях - его же попросили о спасении
- Может решать за других, как им лучше поступать
- Надеется, что его в итоге ждет награда
- Можно стать незаменимым и избежать одиночества
Спасатель привык игнорировать собственные потребности и брать на себя ответственность за судьбы униженных и оскорбленных. Однако этот рыцарь в сияющих доспехах часто ощущает себя преданным, использованным, неотблагодаренным, и это чувство двигает его в другие роли – Жертвы или Тирана.
Выгоды Тирана
- Ощущает власть над другими людьми
- Чувствует себя сильным и правым
- Может «справедливо» наказывать
- Думает, что взял всю ситуацию под контроль
- Получает иллюзию предсказуемости и постоянства
- Возможность заставить сделать «как надо»
Тиран точно знает, кто виноват и что делать. Постоянно находит недостатки, недоработки и нависает над Жертвой. И в то же время он постоянно в тревоге, стрессе и напряжении. Ведь Жертва и Спасатель плетут интриги и пытаются выйти из под контроля. И тогда он сам окажется в роли Жертвы. Поэтому нападение – его основной способ справиться с чувством вины, бессилием, разочарованием и болью.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев