#axiomyoga www.axiomyoga.de
Занятия на неделе до Нового года будут только ПО ЗАПРОСУ:
Четверг : 19.00 - 20.30 Vennstr.
Воскр: : 10.00 - 11.45 Vennstr.
Namste, X-mass Yoga!"
ХОРОШИХ ВСЕМ КАНИКУЛ!!
0 комментариев
1 класс
Намасте my dear yogis!
Понедельник и в четверг - йога ам Райн в 18.15 19.45 🌱🤸🏻Пересечение Kleverstrasse и Ceccilieanallee.
Среда - зал. 9.30 -11.00 Kaiserwerthstrasse, 73a
Тел. 017656554047 Olga
Увидимся на травке. 🌱🤸🏻
Комплекс "Закрытый и Открытый Угол":
Угловая поза, поза трона, поза бабочки или поза сапожника बद्धकोणासन Баддхаконасана и
Угол наклона сидя вперед »उपविष्टकोणासन) Упавишта Конасана.
Когда вы начинаете выходить за пределы своих возможностей в позе, чувствуя чрезмерно интенсивное растяжение или дрожь в мышцах от усталости, вашим первым инстинктом может быть желание избежать дискомфорта. Но йога - это процесс самоисследования, что предлагает вам возможность учиться на сильных ощущениях, играя на границах ТОЛЬКО своих возможностей, внимательно ихисследуя.
Баддха Конасана, или поза Бабочки, - это поза, которая быстро даёт понять людям, где находится эти границы возможного.
Как и все поз
Yoga in Düsseldorf
ॐ BE HAPPY & namaste! ॐ
The week from 24.08.2020.
Mo. 9.30 PILATES NEW
Mo 18.15 Kaiserswerterstr.73a
Wed 11.30 -'- HormonYoga
Thu12.00-13.00 Rhein
Thu 18.15
Sat 10.00-11.00 Rhein
Sun 10.00-11.30 Vennstrasse, 192+online
Only by request
see the website: axiomyoga.de
Take your mat with you pls.
Yoga online & outdoors/private
axiomyoga.de
Ни бессознательное, ни болезни, ни карма не будут способны повлиять на того, кто практикует /йогу/.
Его читта (мысль) пребывает в чидакаше (внутренний космос), и он будет за пределами времени и пространства. Поэтому Сиддхи (совершенные) /практикуют йогу/ .
Посредством этой практики йог преодолевает смерть и достигает бессмертия. Он не боится потерять себя в бессознательном, и на него больше не действуют влияния сна (отсутствия осознания), голода и жажды (влечения чувств).
Дхянабинду Упанишада (79-84)
axiomyoga.de#yoga#onlineyoga
Online yoga
Every day at 10.00 and 19.00 www.axiomyoga.de#ликбезйога
УТТАНА ШИШАСАНА ПОЗА ЩЕНКА
Асана хорошо растягивает спину и раскрывает плечевой пояс. Асана приносит успокоение уму, снимает стресс, помогает при бессоннице. Асана хорошо также тонизирует тело. Дыхание становится более глубоким, так как диафрагма в этом упражнении увеличивается.
Йоготерапия axiomyoga.de
Видео выглядит страшновато, но это техники льва, да и что не выставишь за ради же вашего здоровья. Зай гезунд!
Приходите на занятия йогой. Сейчас он-лайн.
ЙОГОТЕРАПИЯ. НАДО, ФЕДЯ, НАДО. намасте!
Хочу вам продемонстрировать небольшой кусочек дыхания очищения и позы льва.
Конкретно эти техники помогут вам в борьбе с короной (ну и не только).
Немного нудятины теории. Это полезности.
Вобщем, буду давать вам почаще. Хотя видео боюсь и не умею. ;-)
1. Капалабхати - дыхание очищения. Техника пранаям, укрепляющая органы дыхательной системы, увеличивающая жизненный объем легких.
Люди, страдающие бронхиальной астмой, муковисцидозом и подобными заболеваниями, благодаря капа