Дамхурц спортивный лагерь

Прививать любовь к спорту с детства — отличная идея! Как развивают детско-юношеский спорт на Ставрополье? Где могут тренироваться ребята? На эти вопросы ответил в прямом эфире ЦУР министр физической культуры и спорта края Борис Семеняк.

Хотите заниматься спортом, но не знаете, с чего начать? Ловите несколько советов от министра физической культуры и спорта Ставрополья Бориса Семеняка. Подробности — в ролике. А вы уже впустили спорт в свою жизнь? Ставьте реакцию в комментариях спорт — норма жизни! в здоровом теле — здоровый дух!

Ставрополь принял чемпионат России по гандболу среди глухих Лучшие команды со всей страны сошлись на "Восток-Арене", чтобы показать свое мастерство и побороться за звание чемпионов. Среди мужчин победу держали гандболисты из Краснодарского края, серебро – у ставропольских спортсменов, бронза – у москвичей. Золото среди женщин завоевали гандболистки из Москвы, победившие в игре за первое место команду Санкт-Петербурга. Третье место у спортсменок из Московской области. Поздравляем с достойными результатами!

Ставрополье принимает детей из Белгородской области. Главная задача — обеспечить их комфорт, обучение, досуг, а также безопасность. Об этом рассказал губернатор Владимир Владимиров в ходе прямой линии. Подробности — в ролике.

Юные ставропольские тайбоксеры выступят на первенстве России Соревнования по муайтай пройдут в подмосковном Покровске с 14 по 21 апреля. В составе сборной края 6 мальчиков и 8 девочек. Они будут состязаться в разных возрастных и весовых категориях. К поединкам ребят готовят тренеры Армен Джаниян и Валерия Велибегова. Желаем спортсменам удачи и ярких побед!

Овощи и фрукты полезны, а фаст-фуд — наоборот. Об этом знают все. А слышали про формулу «один белок, один жирок, четыре углевода»? Она объясняет, что соотношение макронутрициентов в нашем рационе должно составлять 1:1:4. То есть углеводов должно быть в 4 раза больше, чем белков и жиров по отдельности. Конечно, здоровый рацион во многом индивидуален. Он зависит от возраста, состояния здоровья и образа жизни. Но общие правила все-таки есть, разберем их в карточках А вы делитесь в комментариях, придерживаетесь ли вы правильного питания?гос

В последнее время самокаты снова вошли в моду. Это любимое средство передвижения не только у детей, но и у многих взрослых. Плюс — еще и полезное: укрепляет мышцы, развивает зрение, улучшает координацию. Чтобы активная прогулка приносила только положительные эмоции, нужно соблюдать определенные правила безопасного катания. Рассказываем о них в карточках

В здоровом теле — здоровый дух! Ставрополье отметит Всемирный день здоровья интересными спортивными мероприятиями. О некоторых из них рассказываем в карточках

7 апреля — Всемирный день здоровья Это еще один хороший повод напомнить, как важно заботиться о своем организме и вести здоровый образ жизни. Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, даже если ничего не болит. Придерживаться сбалансированного питания. Вести активный образ жизни и заниматься спортом. Отказаться от вредных привычек и ввести в свою жизнь полезные. Подготовили для вас чек-лист, которые поможет контролировать полезные привычки и сделать их образом жизни.