Тираспольчанин Александр Семеренко на Чемпионате Европы для юношей, проходившем в Италии, установил мировой рекорд в приседании со штангой в весовой категории до 67...
Каким должен быть пульс во время тренировок? Вопросом: “Каким должен быть пульс во время тренировок?” задаются многие начинающие спортсмены и люди, ведущие здоровый образ жизни. И правильно делают, ведь эффективность тренировок напрямую зависит от...
НАС ПУГАЮТ ХОЛЕСТЕРИНОМ в яйцах куриных .Мой ответ не бойтесь .Раньше нам ,да и.сейчас советуют 1-2 яйца в.день. чтоб не превысить норму холестерина в день По последним данным 2-3 для женщин и 5-6 мужщинам .Я решил проверить утвержден...
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ГРУДНОЙ МОСТ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЖИМЕ ЛЁЖА Жим «на мосту» или же мост, в жиме лёжа, бесспорно, даёт некоторые свои преимущества. Пожалуй, главное из них – ваша возможность включит...
