Готовка на дому

ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ВИТАМИНЕ D На самом деле ученые уже доказали, что этот витамин и не витамин вовсе, а прогормон, участвующий во всех важных биохимических процессах в организме. Одним из последних открытий стало прямое влияние витамина D на иммунитет. Именно его достаточное количество обеспечивает организм необходимой защитой от инфекций и вирусов. И в частности, от COVID-19. Витамин D обладает прямым липолитическим действием. А это значит, что при его дефиците становится очень сложно похудеть, поскольку активизируется рост жировой ткани и подавляется ее расщепление. Он влияет на синтез серотонина и дофамина, которые отвечают за хорошее настроение и позитивный эмоциональный фон. Дл

Сладенькое к чаю заказывали? Самая нежная творожная выпечка, которую я когда-либо готовила. Готовые рогалики получаются довольно рассыпчатые, а кисленький изюм замечательно гармонирует со сладким тестом. Надеюсь этот простой рецепт творожных рогаликов, обязательно, попадет в вашу домашнюю кулинарную книгу. Видео смотрите на моем канале. Ингредиенты: Творог — 100 г Масло сливочное — 125 г Сахарная пудра — 70 г Ванилин — 1 щепотка Разрыхлитель — 1 ч.л. Мука — 200-250 г Изюм — 200 г Белок яичный — 1 шт. Сахар — 30 г https://www.youtube.com/watch?v=uHbs4gacYxc

ДИЕТА ДЛЯ ПЕЧЕНИ ПЕЧЕНЬ - самый терпеливый, трудолюбивый и молчаливый орган. Поэтому все заболевания печени диагностируются, как правило, находясь уже в запущенном состоянии. Ведь печень - не болит как желудок или сердце. Восстановление печени - тема актуальная зимой, когда движения мало, а пищи (часто неправильной) слишком много. Тем более что здоровый орган влияет на качество жизни, возвращает радость, избавляет от апатии и депрессии, дарит активность и помогает похудеть. Американский врач-натуропат Линда Ланкастер уже более 30 лет помогает своим пациентам восстановить здоровье и функции печени с помощью коррекции питания. В чем заключается диета для лечения печени, какие простые продук