Сохраним планету вместе!

🌳 Даже один день на природе - обновляет и исцеляет. Исцеляет даже сильно уставшую душу. Волшебным медовым пластырем прикасается к любой боли. ✍Ия Латан 📷Marat Akhmetvaleev

🌼 Ромашка рецепты для кожи лица 🌼 Популярность ромашки для лица в косметологии вполне объяснима. Лекарственная ромашка уменьшает вредное воздействие на кожу свободных радикалов, замедляя процесс старения, способствует быстрому заживлению ранок и порезов, она просто незаменима для чувствительной кожи. Древние греки называли ромашку «земляным яблоком» или «низкой яблоней» за ее сладковатый аромат, напоминающий запах яблок. Ромашковый чай обладает золотистым цветом и приятным фруктовым вкусом. Благодаря своим ранозаживляющим, очищающим и антиоксидантным свойствам ромашка прекрасно помогает в лечении угрей, а также приносит значительное облегчение при различных формах прыщей и других кожных заболеваниях. Ромашка не только помогает сделать кожу лица идеальной, она применяется для полоскания рта и горла, она снимает воспаление полости рта и десен. Также это целебное растение обладает отбеливающими и успокаивающими свойствами. . Для жирной кожи. Ромашка идеально подходит для жирной кожи, которая имеет блеск и прочие характерные для этого типа признаки. Для решения данной проблемы следует готовить отвар по такому рецепту: столовую ложку ромашки нужно залить стаканом кипятка. Настаивайте смесь около часа, а потом используйте для компрессов или просто протирайте отваром кожу лица. Применять его можно как горячим, так и холодным. Для сухой кожи ромашка для кожи Для раздраженной и сухой кожи лица подойдут маски из масляного настоя ромашки. Залейте растительным маслом ромашку и настаивайте ее не менее 10-15 дней. Потом процедите полученный настой и применяйте его для ухода за своей кожей. Чтобы приготовить компресс, вырежьте из марли маску, смочите в растворе и наложите на лицо. Для этого следует использовать подогретый настой. Маска наносится на 20 минут, а сняв ее, лицо нужно протереть остатками настоя. Для проблемной кожи. При проблемной коже ромашка также незаменима. Для решения проблем данного типа кожи следует приготовить специальный раствор. Возьмите пару столовых ложек цветов ромашки, добавьте корки лимона и залейте эти ингредиенты одним стаканом кипятка. Когда раствор настоится, добавьте в него немного камфорного спирта, который можно заменить водкой или уксусом. Получившимся раствором следует протирать участки, которые поражены угревой сыпью. Данный раствор хранится в холодильнике не дольше недели. От прыщей. С помощью паровых ванн и примочек с отваром ромашки можно убрать прыщи и угревую сыпь. Залейте тремя стаканами кипятка 3 столовых ложки ромашки, эту смесь доведите до кипения и сразу уберите с огня. Затем держите лицо 5-10 минут над образовавшимся паром. Полученным отваром следует делать примочки на проблемных зонах кожи по два раза в день. При помощи отвара из ромашки от прыщей можно будет избавиться за 2-3 недели, с учетом ежедневного применения. Настой из мяты и ромашки: Нужно залить столовую ложку смеси ромашки, зеленого чая и мяты стаканом кипятка. Оставьте до полного охлаждения. Умывайтесь или протирайте кожу полученным настоем ежедневно. Данное средство необходимо хранить в холодильнике. Смешайте в равных пропорциях семена укропа и соцветия ромашки. Столовую ложку смеси запарьте 400 мл воды и настаивайте на водяной бане. Рецепты Скраб: Если смешать ромашковый чай с сухим молоком, получится замечательный скраб для чувствительной кожи.

🌿 РАСТЕНИЯ и ТРАВЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ Если резкие перепады погоды ни как не отражаются на вашем самочувствии и настроении — то вам повезло. Однако, почти половина людей на земном шаре страдает ухудшением самочувствия и даже обострением хронических заболеваний во время изменения погодных условий. Таких людей называют метеозависимыми или метеочувствительными, а в народе, просто, "люди-барометры". Метеозависимость — это нарушение адаптации нашего организма к условиям внешней среды. Основная причина метеочувствительности — разбалансированность нашего организма. ОСНОВНЫЕ МЕТЕОТИПЫ (категории метеозависимых людей) 1) Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. До 80% всех инфарктов и гипертонических кризов происходят как раз при резкой смене погоды. В это же время обостряются и многие хронические заболевания. 2) Больные ревматизмом. Наши суставы очень чувствительны к различным капризам природы. 3)Люди с нервно-психическими расстройствами. Причем, пик обострений приходится на июль-август. Лето, жара — все это не слишком хорошо сказывается на здоровье. 3) Люди с нарушениями обмена веществ, болезнями почек, мочевыводящих путей, люди с заболеваниями печени. 4) Люди с бронхитом и бронхиальной астмой. 5) Люди, страдающие сахарным диабетом. 6) Маленькие дети. 7) Слишком эмоционально впечатлительные люди. 8) Пожилые люди. Смягчить симптомы метеочувствительности, улучшить настроение и сон помогут травы и общие рекомендации по поведению во время неблагоприятных погодных условий. ВЕРЕСК ОБЫКНОВЕННЫЙ Взять 1 столовую ложку измельченной травы вереска (или 1 чайную ложку его цветков) на 0,5 литра кипятка. Кипятить 5 минут, настоять 3 часа в термосе. Процедить. Пить по 1/4 стакана 2 раза в день — первую неделю, затем — по 1/2 стакана 3 раза в день. Можно вприкуску с мёдом. Самочувствие улучшается, появляется ясность. Исчезает метеозависимость и головные боли. Вереск противопоказан людям с пониженной кислотностью желудка. ДОННИК Если метеозависимость сопровождается повышением давления, то этот рецепт для вас: 1 столовую ложку травы донника надо залить 1 стаканом холодной кипячёной воды, настоять 4 часа, после чего нагреть до закипания и процедить. Настой принимать по 100 мл два раза в день. Высокое давление понижается. Лечиться таким образом можно не дольше 7 дней подряд. Донник категорически противопоказан при недостаточной свёртываемости крови, при месячных, вообще при любых кровотечениях. ХВОЙНЫЕ ВАННЫ Эффективны в борьбе с метеозависимостью и хвойные ванны. Готовьте их из хвойного экстракта или из самостоятельно собранной сосновой хвои. Продолжительность принятия ванны — 10-15 минут, температура воды — 35-37 градусов, курс лечения — 12-15 процедур. Хвойные ванны очень хорошо влияют на сосуды и укрепляют нервную систему. ДЕВЯСИЛ Он поможет вашим сосудам стать более гибкими и способными быстро реагировать на все природные изменения. Кроме того, девясил полезен при заболеваниях ЖКТ и печени, а также при бронхитах. Возьмите 1,5 столовые ложки сухого измельчённого корня девясила, залейте 500 мл водки, настаивайте в тёмном месте одну неделю, процедите. Принимайте настойку по одной чайной ложке три раза в день перед едой. Курс лечения девясилом должен длиться не более 2 недель подряд. БУЗИНА ЧЁРНАЯ От магнитных бурь заготовьте сок ягод бузины на зиму. Выжатый сок разлейте по бутылкам и стерилизуйте 30 минут. Закройте и поставьте в холодное место. Принимать нужно накануне магнитных бурь ежедневно 4-5 раз в день по 1 чайной ложке. ШИПОВНИК Если синоптики сказали, что в ближайшее время погода будет меняться то заварите в термосе шиповник и пейте его горячим, добавив мёд. МЯТА НА МОЛОКЕ При начинающейся головной боли поможет следующее средство: сушёные листья мяты (половину чайной ложки) опустите на 5 минут в 200 мл горячего молока. Затем листья выньте, дайте молоку постоять еще 30 минут, процедите и выпейте. МЕЛИССА Содержит большое количество эфирных масел, которые эффективно успокаивают нервы и борются с бессонницей. Кроме этого, она благоприятно влияет на сердце, уменьшает болевые ощущения и устраняет тошноту и рвоту. Употреблять листья мелиссы 2-3 раза в день в виде настоя (3 чайные ложки на стакан кипятка, настаивать 15 минут), между приемами пищи. КОРЕНЬ СОЛОДКИ Содержит кумарины, которые уменьшают свёртываемость крови (а при магнитных бурях она увеличивается, что может быть причиной "сосудистых катастроф"), поэтому настой корня солодки будет полезен всем метеочувствительным сердечникам. Кроме того, солодка содержит множество антиоксидантов, которые поддержат иммунитет. Это растение также стимулирует выработку гормонов надпочечников, которые оказывают противовоспалительное действие и уменьшают ломоту в суставах. Упаковку сухого корня солодки можно приобрести в аптеке. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 1) Если вы знаете о своей зависимости от магнитных колебаний, планируйте дела с учётом магнитных бурь. 2) Влияние бури на организм сильнее на второй её день. 3) Ограничьте физическую и эмоциональную нагрузку, откажитесь от длительных переездов или перелётов. 4) В дни магнитных бурь замедляются обмен веществ и кровоток, поэтому избегайте резких движений, проводите облегченный вариант зарядки или замените её прогулкой. 5) Не переедайте. Отдайте предпочтение растительным и молочным продуктам, нежирному мясу и рыбе. Ужинайте не позднее чем за 2-4 часа до сна. 6) Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, примите препараты, разжижающие кровь. 7) Особенно чувствительна к магнитным бурям нервная система. Поддержите организм успокоительными средствами растительного происхождения (валериана, пустырник, боярышник). 8) При нарушениях сна, перед тем как лечь спать, пейте зелёный чай с мятой. 9) В эти дни рекомендуется уменьшить количество потребляемой воды, чтобы избежать отёков. 10) Старайтесь смотреть поменьше телевизора и читать всё подряд о магнитных бурях. Как только мы узнаём, что завтра будет магнитная буря, организм наш начинает невольно перестраиваться, что-то действует на подсознание. Поэтому, с одной стороны, вроде надо принимать меры заблаговременно, а с другой стороны, — меньше думать о таких днях. Стараться настраивать себя на здоровье и хорошее настроение. 11) Во время магнитных бурь повышается активность вирусов и бактерий, поэтому поддерживайте свой организм, принимая витамины. 12) Делайте массаж. Есть специальные точки, с помощью которых можно себе помочь. Просто помассируйте себе кисти рук, пройдите все пальцы, также мочки ушей, воротниковую зону. Если есть возможность, пройдите курс массажа у специалиста. 13) Следите за своим давлением. 14) Принимайте контрастный душ. Это во многих случаях одна из самых эффективных и действенных мер. Если позволяет здоровье, неплохо ходить в баню и сауну. Всё это помогает закаливать и тренировать наши сосуды. Рецепты , приведенные в статье относятся к рецептуре народной медицины. Противопоказано применение отваров и настоев трав — при беременности, а также в период лактации , детям до 18 лет, также острых аллергических и хронических реакциях на различные растения, побеги и пыльцу деревьев и т.д. Может быть также индивидуальная непереносимость. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья, а также при обострении хронических заболеваний и в острых состояниях, требующих неотложной врачебной помощи! Требуется консультация врача - специалиста, либо фитотерапевта🌿

📗 Что лучше может быть природы! Взгляни, как чисты небеса! Взгляни, как тихо льются воды, Как на цветах блестит роса! Послушай — внемлешь ли ты пенье Неподкупных лесных певцов? Кто им внушает вдохновенье? Кто учит языку богов? Природа, всё она — природа! Они всегда её поют: Как тучи с голубого свода, Омыв лицо земли, сойдут; Или когда рассвет туманный, Играя в водяной пыли, Им возвестит приход желанный Светила неба и земли; Или когда в сияньи чистом Луна всплывёт на небеса, И блеском томным, серебристым Покроет воды и леса, И небо пышно уберётся В блестящий звёздами покров, И пенье соловьёв несётся — Неподкупных лесных певцов! Автор - К. С. Аксаков (Русская классическая литература)

✅ 5 растений, которые помогают сохранить суставы здоровыми Боли в суставах — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди после 40 лет. Они могут быть вызваны различными причинами, от травм и воспалений до возрастных изменений и нарушений обмена веществ. ❌ Лечение обязательно должно быть комплексным и может включать в себя суставную гимнастику, физиотерапию, массаж и т. п. Хорошо также включить сюда и лекарственные травы для облегчения боли и уменьшения воспаления. ☝ Имейте в виду, что травы имеют накопительный и постепенный эффект. Поэтому стойкий результат можно получить через 1-2 месяца регулярного применения. Лучше использовать лекарственные растения ☘ для профилактики, особенно что касается артрозов. Фитотерапия может стать лишь дополнением к основному лечению. Мы подобрали 5 лучших лекарственных растений для профилактики артрита и артроза, сохранения хрящевой ткани. Рецепты смотрите в карусели картинок 👇 ⚠ Противопоказания При остром воспалительном процессе любые тепловые процедуры, включая компрессы спиртосодержащими настойками под запретом. Можно использовать только водные настои. Травы, применяемые для примочек и растираний, чаще не имеют противопоказаний и побочных эффектов. А вот приём фитосборов внутрь следует согласовать с вашим врачом, особенно если у вас имеются хронические заболевания. Некоторые из них противопоказаны при болезнях почек, органов ЖКТ, гипотонии, гипертонии, пониженной или повышенной свертываемости крови. 🙏 Будьте внимательны, друзья, оздоравливайтесь с умом! Алексей Маматов

❇ Видели такого раньше?❓ Розовый кленовый мотылëк (Dryocampa rubicunda) – яркая, ночная бабочка Северной Америки.

​Статица, необычное растение с очень красивыми соцветиями. Радует пышным цветением в год посева до осенних заморозков. Неприхотлива и устойчива, легка в выращивании, требует минимального ухода. Её нежные цветы и изящные стебли привлекают внимание и создают атмосферу изысканности. Легко сушится, не теряет яркости, сохраняет форму и цвет, отлично подходит для зимних букетов.

ТОПИНАМБУР 🌿 Целебные рецепты (листья, клубни). Чай из листьев топинамбура для выведения токсинов Способ приготовления: 1 столовую ложку измельченных листьев (свежих или сушеных) положить в термос и залить 500 мл кипятка, настоять в течение трех часов. Как принимать: по 100 г до трех раз в день за 20 минут до еды. Настой для принятия ванн при болях в суставах Способ приготовления: 10–15 листьев топинамбура залить 3 л кипятка, настоять 30 минут. Профильтровать, вылить в ванну с теплой водой. Как принимать: не более 10 минут. Сушеный топинамбур В высушенном состоянии сохраняет те же вещества и свойства, что и в свежем виде. В аптеках и магазинах часто продают сушеный топинамбур в форме порошка. Это связано с тем, что его трудно хранить в течение длительного времени. Молотый топинамбур можно добавлять в выпечку, а сушеные слайсы подавать к блюду (например, к салату). Сок топинамбура Обладает гипотензивным (понижающим давление), мочегонным, желчегонным, противоопухолевым, тонизирующим и слабительным действием. Самый простой способ приготовления —- вымыть и очистить топинамбур от кожуры и приготовить его в соковыжималке. Даже при использовании соковыжималки мякоть останется, и ее нужно отжать еще раз с помощью марли. При этом выделится сок, который можно добавить в ранее отжатую смесь. Если вы не пользуетесь соковыжималкой, можно обойтись блендером или мясорубкой и отжать остатки с помощью марли. Свежевыжатый сок топинамбура рекомендуется хранить в плотно закрытой бутылке в холодильнике не больше трех дней, лучше выпить в день приготовления. Принимать рекомендуется по полстакана сока корня дважды в день, через 15–30 минут после приема пищи. Продолжительность приема сока — от 10 дней до 1 месяца. Затем делается перерыв в течение 14 дней и возобновляется прием. Продолжительность использования сока в лечебных целях варьируется в зависимости от целей и результатов, которых вы хотите достичь. ✅При острых бронхитах, пневмонии, туберкулезе рекомендуется пить разведенный сок Топинамбура в соотношении 1: 2. Режим приема – 2-3 р. в сутки до еды по 150 мл. ✅При заболевании крови, воспалении мочевого пузыря употребляют настой из порошка или кашицы клубня. Приготовление: 1 средний клубень измельчить на мелкой терке, залить 0,5 л кипятка. Расход – 2 ст. л. сырья на 400-500 мл воды. Настоять 2 ч. Пить по 200 мл 2 р. в день до еды (за 15-20 мин.). В этих же пропорциях готовят настойку для очищения организма при отравлении, ожирении и анемии. ✅Для облегчения состояния при болях в суставах и остеохондрозе применяют «зеленые» ванночки, примочки, теплые компрессы. Готовится раствор: 10-15 листьев Топинамбура измельчают в блендере. Массу залить 2,5-3 л кипятка. Настоять 30 минут в тепле. Время процедуры – 10 мин. выполнять каждый день в течение 2 недель. Болевой синдром снизится после 5-6 процедур. ✅Для профилактики инсультов, сердечной недостаточности, инфаркта, заболеваний сосудистого русла рекомендуется добавлять в заварку с чаем 3 измельченных листочка . ✅Сбор (в равных пропорциях) листьев топинамбура, черной смородины, мелиссы, мяты перечной, рябины полезен для мужского здоровья, поддержки иммунитета, восстановлении сил после тяжелой болезни.

🌿 Лечение крапивой суставов было известно ещё во времена военных походов легионеров Цезаря. Воины прикладывали жгучие листья к болезненным местам и «стрекали» себя стеблями. Конечно же, этот способ избавления от суставных болей нельзя назвать самым приятным, но эффект от него поразительный. Сегодня данное растение используют иным способом – готовят на его основе целебные отвары и настои. А рецепт средства будет зависеть исключительно от того заболевания, которое вы собираетесь лечить. Артрит и полиартрит. Столовую ложку измельченной смеси листьев крапивы, соцветий черной бузины, коры дуба и корня петрушки залить стаканом воды. Довести до кипения и варить на протяжении 5-ти минут. Профильтровать и принимать по 2 стакана ежедневно. Ванна при суставной боли. Смешать 1 часть крапивы, 3 части черносмородиновых листочков, 3 части черной бузины, 4 части соцветий пижмы, 4 части хвоща, 5 частей череды. 300 г полученного сбора заварить в 3-х литрах воды и добавить в ванну, температура которой должна составлять около 35°C. Принимают ванну через день в течение 3-х недель, затем делают перерыв на 3 месяца и возобновляют лечение. Остеохондроз. 1 кг корневищ крапивы промыть, мелко нарубить, наполнить ими бутылки и влить водку. Оставить в затемненном месте на 12 дней, ежедневно взбалтывая содержимое. Готовый настой принимают на ночь по 1 столовой ложке. Ванна при радикулите. Смешать в равных пропорциях листья и побеги крапивы, сосновую хвою, листья и молодые побеги березы повислой, листья и стебля хрена, корень ползучего пырея. Сырье измельчить, проварить в течение 15-ти минут и оставить на 4 часа. Дно ванны застелить крапивными листьями, слой которых должен составлять около 15-ти см, набрать горячей воды, добавить процеженный отвар и положить 2 горчичника. Принимать ванну через день не более получаса, погрузившись в воду по почки. Курс – 10 ванн. ▶ Совет! Чтобы при лечении радикулита добиться наибольшей эффективности, принимая ванну желательно массировать ноги, а по завершении процедуры лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Ревматизм. Соединить 15 г крапивы и 25 г багульника, смесь измельчить и запарить в литре крутого кипятка. Через 15 минут профильтровать и остудить. Принимать готовый настой следует по половине стакана 5 раз в день. Подагра. Соединить 3 части листьев крапивы, 3 части листьев земляники, 2 части листьев белой березы, 2 части кукурузных рылец, 2 части травы репешка. Отделить чайную ложку смеси и залить стаканом кипятка, оставить на 30 минут, профильтровать. Принимать на протяжении месяца трижды в день по 1/3 части стакана. Ревматоидный артрит. Соединить в равных пропорциях листья крапивы, бруснику обыкновенную, траву вереска, болотный багульник, чертополох, корень лопуха. 600 г смеси залить литром кипятка и оставить в тепле на 15 минут, профильтровать. 200 мл полученного настоя смешать с 50 мл спиртовой настойки индийского лука. Добавить средство в горячую ванну; длительность процедуры не более 20-ти минут. С крапивой вы забудете о заболеваниях суставов ❗ Важно! Помните, что крапива не может дать желаемый результат, если будет использоваться самостоятельно. Заболевания суставов требуют комплексного лечения.

Поэзия. 📚 Афанасий Фет. Афанасий Афанасьевич Фет – чуткий, проникновенный лирик. В стихотворении «Весенний дождь» автор на рифму положил песню своего сердца, которое переполнено чувствами от прекрасной картины начинающегося весеннего дождя. Его дождь - желанный, праздничный, яркий! ВЕСЕННИЙ ДОЖДЬ Ещё светло перед окном, В разрывы облак солнце блещет, И воробей своим крылом, В песке купаяся, трепещет. А уж от неба до земли, Качаясь, движется завеса, И будто в золотой пыли Стоит за ней опушка леса. Две капли брызнули в стекло, От лип душистым мёдом тянет, И что-то к саду подошло, По свежим листьям барабанит. Афана́сий Афана́сьевич Фет (при рождении Шенши́н; 23 ноября [5 декабря] 1820, усадьба Новосёлки, Мценский уезд, Орловская губерния — 21 ноября [3 декабря] 1892, Москва) — русский поэт-лирик и переводчик, мемуарист, член-корреспондент Петербургской академии наук (1886), прозаик.