1. Устраивайте разгрузочные дни - летом так много свежих овощей и фруктов, что провести один день в неделю без жирной и тяжелой пищи очень легко.
2. Сделайте физическую нагрузку частью повседневной жизни - в хорошую погоду начать заниматься спортом проще всего.
3. Выходите на солнце по утрам - яркое утреннее солнце активизирует метаболические процессы в организме интенсивнее, чем во второй половине дня.
4. Ходите босиком по песку - это тренирует свод стопы.
5. Ешьте творог, пейте молоко и кефир - кальций гораздо лучше усваивается в сезон интенсивного солнца.
6. Если вас часто кусают комары, принимайте витамин В12.
7. Если вы сильно обгорели на солнце, примите две таблетки аспирина или ибупр
ЛЕТО ПРИШЛО - ГОРЯЧИЕ СКИДКИ ПРИНЕСЛО!
Курорт-отель "Пересыпь" дарит всем ГОРЯЧИЕ ПУТЕВКИ на июнь!
Бронируйте отдых с 11.06 по 15.06 и получайте скидку - 25%
В акции участвуют только "7"- ЛЮКС номеров.
Спешите забронировать отдых своей мечты!
Звоните 050 454 38 48 / 068 314 73 33
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
ЛЕТО - это отдых, голубое небо, новые знакомства, заряд энергии и безумия, драйв, ласковые лучики солнышка и море!
База отдыха "Пересыпь" - это место, где всё это сочетается!!
Тут мы будем писать про все наши подвиги, радости, конкурсы, и просто весёлые дни, а также выкладывать фото и забавные истории. А ещё - в группе будут проходить эксклюзивные конкурсы с сюрпризами и подарками.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Мы любим веселиться и общаться : )