Молочные продукты богаты жирорастворимыми витаминами А, Е, Д. Эти витамины не усваиваются без жира! Избегайте обезжиренных молочных и кисломолочных продуктов. Полезные молочные продукты те, которые обогащены жирами. А вы какой жирности обычно покупаете молочку? Творог, кефир, йогурт...
ДА, ЭТО МОЙ ТРЕНЕР!
В наше время появилось большое количество фитнес-клубов и следовательно огромное количество тренеров.
И это очень здорово, людей становится все больше кто занимается фитнесом-а это наше здоровье! ~~~~~~~~ Каждый выбирает тренера на свой вкус) и цвет) - Для меня мой тренер - это внимательный, веселый, строгий и профессионал своего дела!
А какой ваш тренер? Заботливый, изверг, веселый, общительный, имеет много дипломов, внешний вид радует глаз..... пожалуйста, поделитесь своим мнением) #supersculpt#zumba#пилатес#ефит
Я первый раз иду на Zumba fitness!
Друзья, лично знаю многих, кто очень долго решается на столь важный шаг.
Расскажу по пунктам что надо для занятий и как максимально безболезненно для вашей нервной системы адаптироваться к данной программе.
1. Вам надо подготовить спортивную форму- форма должна быть удобной и красивой-Вы должны смотреть на себя в зеркало и нравиться себе.
2. Спортивная обувь-кроссовки! Это очень очень важно! Не чешки, не кеды! В первую очередь, так как это безопасно. Поэтому, если вы решительно настроены заниматься фитнесом, даже может и не Zumba, то обувь вам пригодится.
3. Подготовить бутылку для питьевой воды. Питьевой режим во время тренировки важен!
4. Быть здор
В воскресенье Анастасия Вдовина и Елена Гавриленко проводили зажигательную Zumba fitness в Центре экологического туризма «Станьково», был очень душевный семейный корпоративный праздник от ВТБ-банка.
Внимание! Супер предложение!
До лета осталось совсем немного, в вы ещё не похудели?
Безлимитная карта до конца мая + личный тренер по питанию БЕСПЛАТНО!!!
Мы гарантируем вам результат от 2 до 5 кг!
Мы даём мотивацию, поддержку и супер работающего пенделя для лучшего результата!
Только до 10 мая и только 5 карт по цене 95 руб. Личный тренер по питанию стоимостью 60 руб - бесплатно!
До лета работаем в полную силу! Мы с вами! Ваш Sofitness!)
Зарезервируй свою карту по телефону: +375(29)646-18-09
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Семейный фитнес-клуб SOFITness - это эффективно и результативно!!! Фитнес-клуб SOFITness – это место, где каждый найдет для себя то занятие, которое будет по душе и по возможностям именно Вам. Занятия в клубе помогут улучшить и восстановить ваше здоровье, а также приведет тело к желаемым результатам.