Форма для единоборств на заказ

Вышел новый фильм. Дзюдо. Как научить или научиться броску через бедро подбивом. O-goshi. Данный фильм создан для того, чтобы помочь разобраться в приёме бросок через бедро подбивом. Посмотрев этот фильм, вы будите понимать все особенности приёма. Технику приёма показывают спортсмены и тренеры из Японии, Польши, Великобритании, Франции и других стран мира. Фильм разбит на следующие части. 1. Захваты для броска o-goshi. 2. Выведение из равновесия для броска o-goshi. 3. Вход в приём для броска o-goshi. 4. Учикоми для броска o-goshi. 5. Выполнение броска o-goshi с другими захватами. 6. Контрприём от броска o-goshi. 7. Способы подготовки броска. 8. Комбинации с броском o-goshi. 9. Контратака бро

Уроки корейского дзюдо. Техника бросков с подробным разбором и дополнительными вариантами. Фильм 1. Данный фильм показывает, как обучают технике бросков в Южной Корее. В первом фильме собраны 15 приёмов и их варианты. Это первая часть поурочной программы для новичков и спортсменов от первого года обучения и выше. Хотя часть этой информации подойдёт и для более опытных спортсменов. Обучение построено по принципу от простого к сложному. Но по мере продвижения по процессу обучения показываются 2-3 разных варианта захватов, 3-4 варианта в способах передвижения,3-4 варианта предварительной подготовки броска. Показываются подводящие упражнения и задания. То есть «скелет» приёма «обвешивается» доп

Дзюдо. 11 комплексов упражнений по общей, специальной физической подготовке. Программа школы Кодокан. В этом фильме собраны специальные комплексы для тренировки дзюдоистов разной квалификации. Упражнения и задания показаны парными, групповыми, для одного спортсмена, с резиновым эспандером. Все упражнения выполняются по времени. Упражнения направлены на развитие мышечной силы, мощности и выносливости. В комплексе используются имитационные упражнения с партнёром, для развития тяги руками, упражнение учикоми. Есть скоростные задания, упражнения к технике в стойке и в борьбе лёжа, базовые задания. Если учитывать, что эти упражнения и задания разработала центральная школа Японии, то на них стоит

Дзюдо. Дополнительные виды тренировки. Упражнения с борцовским поясом. Упражнения с борцовским поясом используют очень часто. Данные задания выполняют много функций. В фильме представлены упражнения по следующим темам: игровые задания, для тренировки техники дзюдо, для занятий в спортивном лагере, для разминки, для физической подготовки, для индивидуальной подготовки. Конечно упражнения с борцовским поясом не ограничиваются этими темами. С поясом можно выполнять упражнения на ловкость, скорость, гибкость. В фильме собраны наиболее доступные, легко исполняемые упражнения. Эти задания можно выполнять одному или в парах. Данные примеры являются базовыми. На их основе можно придумать другие зада

Игровые упражнения японских дзюдоистов. Подготовка в дзюдо. Новый учебный фильм для детского дзюдо. Игровые задания и упражнения от японских тренеров. Вы увидите целый ряд упражнений с борцовским поясом, с надувным мячом, с полотенцем и другими предметами. Даже есть упражнение с надувным целлофановым пакетиком. В основном упражнения выполняются в парах, но есть несколько заданий, где принимают участие 3-4 спортсмена. Эти упражнения легко выполнит новичок без предварительной подготовки. Много упражнений на ловкость, равновесие, устойчивость. Хотя есть задания непосредственно для борьбы. На основе этих упражнений можно придумать свои задания. Все задания можно выполнять в спортивном зале, дома

Уроки детского дзюдо. Методика обучения захватам. Детская школа дзюдо. Каллиста Фильм предлагает новый учебный фильм о детском дзюдо. Методика обучения, предложенная автором, рассчитана на любой возраст и уровень знаний детей и взрослых. Дзюдо. Техника перехвата захвата. В фильме подробно рассматриваются следующие темы: как учить детей захватам, как сделать так чтобы изучение захвата помогало изучать технику дзюдо, как научить детей передвигаться в захвате, как научить детей менять захват в зависимости от действий соперника. На примере нескольких бросков показывается, как от изучения захвата легко можно выучить и выполнить приём дзюдо. В фильме показывается обучение детей динамическому вывед

Дзюдо. 68 упражнений для занятий с детьми. Методические разработки французских тренеров. Все упражнения, собранные в этом фильме – это методические разработки французских тренеров. Рассчитаны они для детей 6-12 лет. Первую группу упражнений объединяет тема разминка. Здесь могут быть задания для одного, двух спортсменов, с борцовским поясом или предметом. Упражнения могут быть обще развивающими или специализированными. Ко второй группе относятся упражнения для борьбы за захват. Здесь есть интересные предложения для тренировки детей. К третьей группе относятся упражнения направленные на совершенствование техники дзюдо. Здесь есть также интересные упражнения с палкой, в парах или индивидуальные