Экспресс-комплекс упражнений для осанки
Красивая и правильная осанка говорит об уверенности человека, придает стройность фигуре и грациозность. Кроме того она является важным показателем общего здоровья организма, обеспечивая оптимальные условия для правильной работы всех внутренних органов.
Малоподвижный, сидячий образ жизни, многочасовая работа за компьютером приводят к повышенной и неравномерно распределенной нагрузке на позвоночник. Упадок сил, снижение общего тонуса, повышенная усталость, головные боли, боли в пояснице: первые признаки нарушения осанки, которые в последствие могут привести к сколиозу и лордозу.
Лечебная физкультура при сколиозе гораздо сложнее в выполнении и требует б
Стимуляция роста волос:
Измельчаем переспевший банан в пюре, добавляем столовую ложку морской соли и перемешиваем в блендере. Наносим маску на волосы, тщательно втирая ее в кожу головы, закутываем потеплее и выдерживаем не менее получаса. Затем смываем шампунем. После нескольких подобных процедур вы увидите, насколько укрепились ваши волосы и ускорился их рост.
10 гениальных способов использования силика геля
Так часто, когда ты что-то покупаешь (обувь, электротехнику, сумочки и т.д.), в придачу к этому ты получаешь еще и маленький пакетик, на котором написано «Силика гель». Внутри его содержится силика гель — гранулированное вещество, которое впитывает влагу, и таким образом защищает твой товар от повреждения. В большинстве случаев мы просто выбрасываем эти пакетики, потому что не знаем, что с ними можно действительно сделать. При этом они могли бы пригодиться. Доказательство — 10 полезных приемов далее.
1. Мобильный намок
Если ты намочил свой мобильный или даже «искупал» его, просто выключи устройство, вытащи аккумулятор и сим-карту, а после по
Для помидора купите в аптеке... Трихопола
Все мы, садоводы-дачники, с тревогой ждем сезона вспышки фитофтороза на своих помидорных грядках. Более страшной болезни, способной за неделю «спалить» так бережно выращиваемые растения томатов, не существует. И ради спасения своих посадок мы на что только не готовы! Какие только не готовы купить и опрыскать ими свои посадки. Но ведь не все можно применять перед самым созреванием урожая. А если болезнь уже начала свое страшное дело?
Многие огородники совсем недавно открыли для себя один лекарственный для людей, легко справляющийся и с фитофторозом. Это обычный Трихопол (действующее вещество – метронидазол).
Обработав Трихополом посадки помидоров н
Морковь полезна для лица хотя бы потому, что содержит в своем составе большое количество витамина А - витамин красоты. Он способен регенерировать и восстанавливать, давая коже возможность подольше оставаться молодой и здоровой, надежно защищая от воздействия свободных радикалов. Для приготовления маски, морковь следует измельчать на самой мелкой терке. Можно использовать и свежеприготовленный морковный сок (не купленный в магазине).
Маска с морковью и картофелем для нормальной кожи
- измельченная морковь среднего размера
- столовая ложка картофельного пюре или картофельного крахмала
- половина яичного желтка
Время использования – 15-20 минут.
Маска с морковным соком
- 3 столовые ложки м
Рецепт эликсира молодости древних знахарей
Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от
известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз,
инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма…
Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек. Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите.
В 1 стакане теплого отвара растворите 1 ст.л. меда и выпейте перед сном. После приема эликсира пить и кушать ничего нельзя!
За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть , добавить 1