Я ГОТОВЛЮ,РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫХ ВКУСНЫХ БЛЮД.

ПЕРСОНАЛЬНАЯ КНИГАо приключениях вашего ребёнкаВаш малыш отправится на поиски собственного имени. Он будет последовательно находить буквы, для каждой из которых придумана своя история. Это – захватывающее приключение, где ваш ребёнок – главный герой! Вы дарите ребёнку не просто красочное издание с яркими иллюстрациями и интересными стихами, но и частицу настоящего волшебства. Персональную сказку именно про него! Он может больше не сравнивать себя с героями книг, а стать одним из них! Истории написаны в лучших традициях всеми любимых сказок. Герои – только положительные и добрые, а увлекательный сюжет основан на взаимовыручке и дружелюбии.

Худеющим. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюд. - Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): Винегрет ( до полдника) Греческий, Цезарь ( без заправки и сухарей), Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). - Супы: Овощной, Куриный, Томатный, Рыбный - Овощи и зелень: Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата. - Фрукты: Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы, - Ягоды Любые кроме винограда - Напитки (без сахара): Кофе, чай черный, чай зеленый, вода! - Диетические белковые продукты: Диетическое нежирное мясо -

Самые эффективные напитки для похудения Вода. Если вы решили похудеть и поддерживать свое тело в хорошем тонусе, то пересмотрите свое отношение к воде. Вода — универсальное средство для похудения без побочных эффектов; Вода — бесплатная (ну только фильтр к ней прикупить придется); Вода не содержит калорий Вода притупляет аппетит Вода придает энергии организму Дело в том что за жажду и голод у нас отвечает одна и та же часть головного мозга, к тому же вызывается жажда и голод одним и тем же гистамином, поэтому мы не различаем простую жажду выпить стакан воды от голода. Поэтому рекомендую выпивать стакан воды если вы чувствуете голод и если голод не пройдет в течении 30 минут значит вы голо

Как лучше печь блины: 9 советов для хозяйки 1. Жидкость в тесто для блинов следует добавлять горячей, чтобы повысить клейкость муки. 2. Чтобы блины получились вкусные и красивые, дайте просеянной муке немного отстояться, не используйте ее сразу же. 3. Соль и сахар следует класть точно по рецепту. Пересоленное тесто плохо бродит, и блины получаются бледные. От избытка сахара тесто становится твердым. 4. Если муку для блинов развести в соленой воде, в тесте не будет комочков. 5. Сковороду для жаренья блинов следует сначала посыпать солью, затем протереть салфеткой, лишь после этого наливать масло и тесто. 6. Удобно жарить блины на 2-х сковородах, когда третья стоит на маленьком огне. В н

Картошечка на скорую руку Ингредиенты: ●картофель ●лук ●помидор ●сыр ●майонез ●соль Все продукты берем в произвольном количестве Приготовление: 1.Разогреваем плиту. 2.Картофель чистим и режем кружочками. 3.Лук чистим и режем произвольно. 4.Картофель и лук смешиваем, солим и заправляем немного майонезом. 5.Выкладываем в форму, на сковородку без ручки или на противень. 6.Помидор режем кружочками и выкладываем сверху. 7.Я добавляю чуть-чуть воды. Накрываем фольгой и на среднем огне томим в духовке минут 20. 8.Трем сыр. 9.Через 20 минут достаем, засыпаем сыром. Добавляем полный газ и ставим обратно в духовку на 10-15 минут. 10.Достаем.