Посмотрите видео о том, что нужно в первую очередь для улучшения качества своей жизни!
Самый массовый Ледовый переход через озеро Байкал - Байкал Шлёп Тур 2024 (БШТ, БайкалШлёпТур)
bsht.su
В этом году совмещён с переходом Педагогов - Байкал - Энергия молодых - vk.com/ledpedagog
В общей сложности было более 2000человек. Прошли в этот день около 22км.
Было хорошо, тяжело, но все справились! Очень классное мероприятие для ощущения себя живым, сильным и на всё способным. Со мной шли моя жена, сын 11 лет и доча 7 лет. Все смогли. Потрясающее ощущение - я всё могу! Всем советую - зарядиться силой и энергией Байкала, подышать свежим воздухом, пообщаться с активными людьми, которым не всё равно на своё здоровье, а так же поверить в себя! Это помогает снизить стресс и улучшить своё
На фоне интоксикации от синдрома Жильбера - боли в мышцах колен и бедра, вышел песок из почек пару дней назад, простыл на днях - сопли и кашель. Но при этом каждый день по утрам тренажёрка, по вечерам и через день бассейн, а в субботу убойная тренировка - в 9 утра забег на 5км с ребятами из @5verstirk @prostranstvo_zhizni.irk @klintsevich_ivan и другими ребятами из клуба ПроЖизнь Раз 20 за дистанцию кололо в боку. Почки дают о себе знать... Каждый раз внутренняя с*ка шепчет мне на ухо - брось всё и иди домой... После пробежки бокс в классном зале @thehustle.irk Тренер не жалел нас сегодня вообще!!! И опять жалкий голос, жалея меня говорит остановиться и идти лежать на диване... Но сразу
01:16
lv_0_20240203133555.mp4
40 просмотров
mzsrf

Мы здоровая семья . РФ

Изменена обложка группы

Всем привет. У меня Синдром Жильбера, на его фоне часто воспалительные процессы, в частности в плече и несколько дней назад сильно заболело левое колено и в правом бедре, постоянно необходимо сидеть на особом питании иначе печень и желчный пузырь откажет... День через день состояние как с похмелья и не проходит весь день... Если есть вредное и пить алкоголь, то огромная вероятность выхватить панкреатит и склеить ласты, так как печень с этим синдромом не выводит токсины из организма! Имею протрузию позвоночника и дизбаланс гормонов - низкий уровень тестостерона и высокий эстрадиола, а так же проблемы с лептином, из-за чего достаточно слабое состояние, подавленность и прочие радости. Все эти
Чувствуешь постоянную усталость, упадок сил и настроения, апатию, раздражённость или просто не можешь трезво внятно мыслить и голова будто в тумане? 😴
Неуверенность грызёт тебя изнутри? 😞
Часто болеешь, набрал лишний вес или наоборот похудел не пятно по какой причине? 😷
Постоянно голодный, любишь сладкие вкусняшки? 🍩 🍰 🍭 🍫 🍕 🍔 🍟
Не можешь прожить и дня без кофе ☕ , курева (сигарет или вейпа) 🚬 и может даже проблемы с алкоголем? 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷
Стресс, тревожность, депрессия и различные психологические расстройства… 😖 😡 😤
Скандалы в семье, не можешь найти общий язык с женой/мужем/детьми? 🙅 👫 👪
Скандалы на работе? 🔧 🔨
Проблемы с деньгами, планиров
Показать ещё