худеем вместе

итательные свойства и калорийность ягод годжи Ягоды годжи богаты антиоксидантами, аминокислотами и жирными кислотами, а также другими полезными веществами, которые делают их весьма полезными для организма. Годжи содержат в себе 68% углеводов, 12% белка, 10% жира, так, калорийность ягод годжи составляет 370 ккалорий на 100 гр. продукта. Из всего растительного мира годжи являются богатым источником каротиноидов (включая бета-каротин, лютеин и др.) и железа (11 мг. на 100 гр. плодов). Считается, что ягоды годжи содержат в себе следующие питательные вещества: 18 аминокислот, в том числе L-аргинин и L-глутамин, которые способствуют поддержанию оптимальной мышечной массы. 5 ненасыщенных жирны

Давайте перейдем к списку полезных и целебных свойств данной ягоды: Данная ягода является отличным помощником в борьбе с депрессией и помогает улучшить настроение Ягода способна вызвать реакцию организма на преодоление излишков жира Годжи отличный помощник в повышении эрекции у мужского пола и повышении либидо у женского пола Годжи спокойно может улучшить весь обмен питательных веществ в организме Также ягода борется с преждевременной старостью и может обладать антивозрастным действием. Кстати, многие голливудские звезды предпочитают съедать пару ягодок за завтраком Годжи поможет в борьбе с плохим сном и бессонницей Годжи достаточно быстро и уверенно улучшает состояние кожи, даже если рань