🤗 ФИТНЕС. MIX - 10 НЕСТАНДАРТНЫХ ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК с различной направленностью, подойдёт для всех кто хочет тренироваться у себя дома в любое время удобное для вас. Каждая запись тренировки, детально обьясняет: сколько и как необходимо делать упражнение и на что оно направлено. Вы сможете понять на сто направлена ваша тренировка. 🎁 ➡️ Этот БЛОК ТРЕНИРОВОК прекрасно подойдёт для старта занятий, так как является подготавливающей частью, цель которой проработать все основные группы мышц от стопы до лица. 📆 СТАРТ ЗАНЯТИЙ: 10 декабря. Записи будут сразу все в доступе, вы сможете выбрать любое понравившиеся вам по тематике. Тренер готов пообщаться с вами, если будут у вас какие-то вопр
РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ / ТРЕНИРОВКИ ONLINE Тренировки по РАСТЯЖЕ НА ШАПАТ у тебя дома 🏡🧘‍♀️!.. Теперь ты можешь тренироваться в любое удобное время, ведь мы ежедневно будем высылать тебе задания по растяжке на шпагат, которое ты можешь выполнить в любое удобное для тебя время!! > до 50 комплексов по стретчингу, > индивидуально построенная программа, > музыкальное сопровождение, > видео и не только материал, > для всех желающих! Хочешь узнать больше подробностей? Пиши нам в Директ ➡️
52959525667016

ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН

Добавлено фото в альбом

Реггетон называют танцевальной визитной карточкой латиноамериканских стран. Несмотря на то, что он уже не первое десятилетие популярен во всем мире, именно в Латинской Америке до сих пор танец исполняют так, что дух захватывает.Это направление по праву называют одним из самых сексуальных в танцевальном мире. Основными элементами в нем являются ритмичные движения бедрами и грудью, за счет чего возникает волнообразный эффект, проходящий по всему телу. История танца реггетон начинается в 80-90х годах. Родиной направления обычно называют Панаму и Пуэрто-Рико, где под влиянием регги, дэнсхолла и хип-хопа возникло новое музыкальное, а затем и танцевальное направление. Счастливые и энергичные люди
Сегодня в 19 00 нас ждёт тренировка по реггетону. Много интересных новых движений средней сложности + стретчинг в конце тренировки, помогут вам не только хорошо потанцевать но и растянуться. Ждём все по адресу ул дечебал 99, 9 этаж. Тел. для записи или подробной информации: 069979879. Оля
Показать ещё