Предыдущая публикация
МАССАЖ И МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ! Это необходимо знать!!!!!
Многие думают, что если болит спина, достаточно найти хорошего мануального терапевта, который "поставит" позвонки на место. Сразу предупреждаю: никаких костоправов или костоломов даже близко к себе не подпускайте. Вправление позвонков жесткими методами допустимо только тогда, когда травма свежая - смещение позвонков произошло 2-3 дня назад. И даже в этом случае нужно сперва разработать и разогреть проблемное место. "На холодное тело" никаких резких манипуляций проводить нельзя.
Мануальные терапевты очень любят "щелкать" позвонками, особенно в грудном и шейном отделах. После этих процедур они говорят пациенту: "Я всё вправил". Вот тольк
Чем полезен шпагат для женского здоровья?
При сильном желании и регулярных тренировках, сесть на шпагат возможно практически в любом возрасте. Уже давно не секрет, что для сохранения бодрости духа и хорошего самочувствия, занятия физическими упражнениями просто необходимы.
Упражнения на растяжку полезны тем, что:
- Улучшают работу иммунной системы и повышают выносливость;
- Нормализуют психическое напряжение и улучшают внимание, а также работу всех органов тела;
- Делают мышцы более вытянутыми и не дают им расти вширь, что для женщины крайне важно, если она предпочитает силовые упражнения;
- Помогают быстрому восстановлению мышц;
- Нормализуют артериальное давление (мани
Массаж цветов радуги.
Как усилить массажное воздействие дополнительным мыслеобразом, окрашенным в различные цвета. Из цикла «Техники усиления эффекта массажа».
Закончив школу с химическим уклоном, а потом про - химический университет, в меня вьелась привычка проводить аналогии с миром привычных соединений. Массаж, интересная область глазами химика – технолога. Вот перед тобой ряд пробирок с различными соединениями. И ты, вооружившись лакмусовой бумагой, распределяешь их по pH. Красные – кислотные, синие – щелочные. Расставляешь баллы по коллорнику. Затем идет реакция Нейтрализации, в кислоту добавляешь базовую щелочь и наоборот. Приходишь к равновесию.
А, если представить, что пробирки –
Более двух тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь одного индийского царя Джавака Кумар Бхаши придумал массаж, который способен заменить всю современную медицину.
Сейчас этот массаж называется ТАЙСКИМ, потому что основное свое развитие он получил не в Индии, где зародился, а в Таиланде. Этот вид массажа является плодом тайской культуры с её особой философией. Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями преследует цель достичь очищения организма и гармонизации внутренней энергии.
Тайский массаж наряду с траволечением и медитацией - это древнейший метод традиционной тайской медицины. На самом деле это часть религиозных, философских и медицинских учений, приш
ЧИСТЫЕ СУСТАВЫ - это легко! 9 отличных рецептов!
Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем предотвратить развитие многих заболеваний: подагрических образований, полиартрит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Как очистить суставы? – проверенные методики
Рецепт №1
Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем доль
РЕЦЕПТЫ МАССАЖНЫХ МАСЕЛ.
1. Масло против мышечной боли:
30 мл. масла-основы;
5 капель розмарина;
4 капли масла черного перца;
6 капель лаванды.
2. Масло для расслабления и релакса:
30 мл. масла-основы;
5 капель ромашки;
6 капель лаванды;
5 капель нероли (цветки апельсина).
3. Масло для возбуждения и создания романтического настроения:
30 мл. масла основы;
4 капли шалфея;
6 капель сандала;
5 капель жасмина.
4. Массажное масло при расширении вен
50 мл. масло Жожоба
30 мл. масло Алоэ-Вера
10 мл. масло Калофиллум
10 мл. масло Шиповника
10 кап. эф. масла Найоли
10 кап. эф. масла Кануки или Каяпута
10 кап. эф. масла Иммортеллы
10 кап. эф. масла Кипариса
10
Боли при остеохондрозе 02.12.2016 lakost23 Остеохондроз – заболевание дисков и хрящей позвоночника хронического характера. Данная патология имеет широкую возрастную группу. Первые симптомы могут появиться уже в 20 лет. Заболевание является основной причиной появления первых болей в области позвоночника. Причины возникновения остеохондроза: родовые травмы, врожденные аномалии; наследственная предрасположенность; избыточная масса тела; преклонный возраст; перегрузка позвоночного столба; профессиональные заболевания; аномалии развития стоп; Механизм остеохондроза очень прост. У здорового человека между позвонками находятся упругие и эластичные диски, придающие позвоночному столбу подвижность и
загрузка
Показать ещё