АБРИКОСОВАЯ ДИЕТА Этот солнечный фрукт - богатый источник: каротиноидов; калия; редких элементов (ванадий, кобальт, молибден, кремний); витаминов. Регулярное употребление абрикосов нормализуют кислотность желудочного сока, улучшают отток желчи, очищают и выводят токсины, поддерживают здоровье сосудов и улучшают работу щитовидной железы. А еще, абрикосы отличаются низкой калорийностью и высоким содержанием пищевых волокон. Поэтому эти фрукты прекрасно подходят для снижения веса: https://vse-pro-dieti.com/diety-rastitelnye/96-vkusnoe-pokhudenie-na-abrikosakh
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С КЛУБНИКОЙ - СПОРИМ, ТАКОГО ВЫ НЕ ПРОБОВАЛИ)) Эта летняя ягода не просто любимица сладкоежек. Она - идеальный компонент ПП меню на любой диете, ведь на 90% состоит из воды, обладает малой калорийностью, богата растворимой и нерастворимой клетчаткой. Фисетин, содержащийся в ягодах, обладает мощным антиоксидантным действием, защищает от от тех видов рака, которые связаны с ожирением, а еще повышает уровень серотонина, обеспечивая оптимизм и хорошее настроение. Что можно приготовить с этой летней ягодой, записываем рецепты: https://vse-pro-dieti.com/vkusnye-blyuda-na-diete/169-dieticheskie-retsepty-s-klubnikoj
ДИЕТА НА РЕДИСКЕ Одна из самых простых, бюджетных и витаминных систем питания для похудения)) При этом питаться одними лишь корнеплодами не придется, меню достаточно сытное и сбалансированное, а еще диета на редиске отлично подстегивает метаболизм, активирует выработку коллагена, улучшает состояние сосудов и препятствует развитию холестаза https://vse-pro-dieti.com/diety-rastitelnye/336-dieta-na-rediske
#бисквитныйрулет #быстроивкусно #рулет #кчаю #выпечка #Верушка_и_её_большая_семья,Встречайте! Классный быстрый простой рецепт рулета, который никогда не...
ДИЕТА НА ПЕТРУШКЕ Петрушка - один из самых мощных из известных антиоксидантов. Она богата бета-каротином, зеаксатином, витаминами C, K и E. Еще несколько фактов о пользе петрушки: нейтрализует некоторые канцерогены; препятствует образованию опухолей; обладает противовоспалительными свойствами. Напиток, приготовленный всего из трех ингредиентов: ПЕТРУШКИ, ЛИМОНА И ВОДЫ, способствует сжиганию калорий, содержит множество витаминов и минералов, улучшает пищеварение, избавляет от отеков и очищает организм от токсинов. Диета на петрушке имеет минимум противопоказаний, но имеет ряд правил, которые облегчат похудение: https://vse-pro-dieti.com/diety-rastitelnye/164-dieta-na-petrushke