"Сам себе ортопед"

Дорогие читатели, мы подготовили для вас список социальных сетей, в которых мы есть Переходите по ссылке и подписывайтесь Мы в инстраграм: https://instagram.com/samsebeortoped?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мы ВКонтакте: https://vk.com/samsebeortoped Мы в телеграмм: https://t.me/Samsebeortoped2 Мы в одноклассниках: https://ok.ru/group/53052838379594 Мы в YouTube: https://www.youtube.com/@Samsebeortoped Мы в RUTUBE: https://rutube.ru/channel/30602660/ Мы в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/samsebeortoped?share_to=link https://instagram.com/samsebeortoped?igshid=YmMyMTA2M2Y

О чем говорят тянущие боли в ногах? Вы купили новую обувь, которая совершенно не подходит под истинный размер ноги. И она не дает вам никакой точки опоры при ходьбе. При каждом шаге стопа будет растягиваться. Фасция уточняется и «рвется», именно в этих местах возникает жжение и боль. Записаться на консультацию и выбрать подходящее время можно по ссылке https://wa.me/79669200918

Что делать, если одно плечо выше другого? Когда у вас есть боли в коленях, голеностопе, плечах, шее, крестце, вам нужен получасовой кинезиологический прием Наш эксперт Сергей Нечипоренко быстро решит вашу проблему с помощью уникальной МЯГКОЙ методики: без хруста костей. Специалист правильно воздействует на биологически-активные зоны человека, и происходит балансировка между перегруженными и слабыми регионами тела. Ваш организм сам себя исцелит! Записаться на консультацию и выбрать подходящее время можно по ссылке https://wa.me/79669200918

Чем грозит неправильная обувь при ходьбе? Когда вы ходите, и на вас обувь со слабой фиксацией, либо плохо зашнурована, ваши стопы двигаются В результате зажимает мизинцы, к вечеру ноги будут «гореть», спазмируются пальцы, а напряжение передается выше - под колено и в таз. В первую очередь, необходимо не дать ноге уезжать в шаге. И уже потом - работать над ее возвращением в обратное положение. И самый первый шаг в данном случае - обувь, в которой нога не будет болтаться! А если обувь шнурованная, но все равно нет должной фиксации, то перешнуруйте обувь и уплотните ее, либо приобретите новую правильную обувь Для того, чтобы записаться на первичную консультацию, перейдите по

По каким параметрам мы подбираем индивидуальную обувь? К тому моменту, когда придет время подбирать правильную обувь на ваши ножки, вы уже какое-то время походите на стельках. Иначе ваши ноги будут еще просто не готовы к обуви У нас есть три параметра, по которым мы подбираем обувь: Шнуровка Высота каблука Подошва Благодаря сочетанию этих трех параметров, ваши ноги скажут вам спасибо Для того, чтобы записаться на первичную консультацию и узнать больше об обуви напишите в вотсап https://wa.me/79669200918

Из 40 размера в 36 за пол года! Отзыв клиентки после приема у наших специалистов. Она обратилась к нам в сентябре 2023, на тот момент у нее был 39,5 (почти 40) размер стопы. Уже через месяц специалистам удалось собрать ноги до 37 размера. А сейчас девушка носит 36 на небольшом каблучке и продолжает работать над ногами Записаться на консультацию и выбрать подходящее время можно по ссылке https://wa.me/79669200918

Как распрямить ноги при шаге? Когда вы делаете шаг босиком или в неправильной обуви, вы выносите пятку, наступаете и стопа уезжает в другую сторону. Сама пятка не может никуда провалиться, и поэтому стопа разъезжается. Когда в обуви стоит стелька, она имитирует провал пятки, а задник не дает пятке уйти. Тогда шаг становится правильным: с пятки на носок, нога из-за стельки и задника никуда не уезжает. И нога автоматически распрямляться сама! Записаться на консультацию и выбрать подходящее время можно по ссылке https://wa.me/79669200918

В положении лежа — удобнее всего? Делимся с вами отзывом клиентки «По возможности я что могу делаю лежа. Звоню клиентам, читаю, конспектирую, готовлюсь к семинарам. Иногда я мечтаю иметь хвост как у кенгуру, чтобы не сидеть на стуле, а опираться на хвост. Потому что в сидячем положении болят ноги и ягодицы… Сейчас я ношу стельки и заметила, что оказывается, я весь вес передавала, и пытаюсь снова это делать по привычке, на переднюю часть стопы. Мне хочется быстрее идти, перегнать самою себя. Я стала выбирать обувь большего размера, пальцы разъехались и не вмещались в маленькую обувь Через месяц с новыми стельками Я купила новую обувь 36 размера и в этот же день потеряла старые кр

Какую обувь выбрать на лето, если у вас плоскостопие? В статье вы узнаете: Как обувь влияет на стопы? Как не навредить ногам летом? Какую обувь выбрать на летний сезон? Читайте по ссылке https://vk.com/@samsebeortoped-ploskostopie-kak-vybrat-pravilnuu-obuv-dlya-hodby-na-leto Записаться на индивидуальную консультацию и выбрать подходящее время можно по ссылке https://wa.me/79669200918

Какую обувь выбрать на лето, чтобы не болели ноги? — с правильной фиксацией! С потеплением мы снимаем ботинки, которые надежно фиксировали наши стопы и обуваем легкую обувь. Но главное — чтобы она фиксировала стопу и держала ее в правильной геометрии Обращайте внимание на задник обуви и на свои ощущения при ходьбе. Вы делаете шаг, отрывается пятка и отрывается задник обуви — одновременно! Если пятка оторвалась, а ботинок нет, вы будете скрючивать пальцы при ходьбе Записаться на консультацию и выбрать подходящее время можно по ссылке https://wa.me/79669200918