Моя семья - Моя крепость

2 мая. Настойчивость Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер Я могу быть настойчивой, но не упрямой. Сейчас я знаю разницу между упрямством и настойчивостью. Когда я была ребенком, я хотела удовлетворения моих прихотей, какими бы глупыми, опасными или эгоистичными они ни были. Не умея и не желая отказаться, я сжимала челюсти, мертвой хваткой, как питбуль, и клялась держаться до конца, будь то мой собственный конец. Быть стойкой, потому что я слишком горда, чтобы отказаться, это упрямство, конец которому - смерть. Быть стойкой, потому что у меня есть вера в успех, несмотря на сопротивление извне и препятствия, это настойчивость. Совершенно без каких-либо у

Тест Давайте определим для себя девиз на май. Какие три слова первых вы увидели? Поделитесь в комментариях

1 мая. Ответственность Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер Я ответственна за мое счастье. Сегодня я буду ответственной за мое счастье через выявление и называние моих болевых точек. В алкогольной семье, в которой я росла, существовали негласные правила: "Не чувствуй" и "Не говори". Никакие чувства, кроме гнева, не выражались. Это заставило меня похоронить мои чувства глубоко внутри себя и вообще отрицать их существование. Даже сейчас, когда я стала взрослой, я часто чувствую себя несчастной без причины. Иногда, когда я бываю кем-то задета, и жало эмоциональной боли входит внутрь меня, я снова прихожу в замешательство, и мне бывает трудно определить, в чем

Провести праздники спокойно или на нервах - что выбираете вы? Праздники для зависимого - сложный период и высок риск срыва. Что делать? Запереть его дома Следить за ним Не отходить от него ни на шаг Поверьте, это не работает. Что предлагаем мы: Понять, как поддержать его в сложный период Подготовиться к праздникам заранее Соблюдать меры предосторожности в общении Наш курс "Безопасные праздники" - ваше спокойствие. Скорее забирайте со скидкой 50%! Акция действует только 12 часов: https://edu.mcmk.su/bezopasnye-prazdniki…

Вы не узнаете, почему у зависимых случается срыв, если не посмотрите наш бесплатный вебинар Скорее регистрируйтесь, чтобы не пропустить: https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=2999434 Срыв зависимого - главный страх родственников. Как себя вести, чтобы он не сорвался? Как поддержать, когда ему плохо? Что вообще может спровоцировать срыв? Да, срывы случаются. И ваш страх - это нормально. Давайте вместе найдем ресурсы, которые помогут и вам и ему. Жить в страхе дальше или узнать, как избежать срыва - выбор за вами! Забирайте вашу ссылку для бесплатного подключения: https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=2999434

29 марта. Быть родителем Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер Я поддерживаю усилия моего внутреннего младенца, который учится ходить. Я смотрю, как моя малышка делает свои первые шаги. Я готова броситься ей на помощь, показать, как лучше всего избежать падения. Когда я сама была младенцем и училась ходить, мне недоставало необходимой защиты от падений. У меня было мало возможностей для исследования окружающего мира, и я была вынуждена слишком рано сама обустраивать и заботиться об окружающем меня пространстве. Может именно поэтому, став мамой сама, я старалась компенсировать своей дочке то, чего мне когда-то не хватало. Сегодня я осознаю, что, если