Центр физического здоровья Evolution - это здоровый фитнес для всей семьи. У нас есть программы и для детей и для родителей! Для детей 6-8 лет - "Королевская осанка". Занятия в гимнастическом зале. Для детей 9-12 лет - "Power Junior". Занятия в гимнастическом и тренажёрном зале. Для подростков 13-17 лет - "ГТО Teenager". Занятия в тренажёрном зале, фитнес + подготовка к сдаче норм ГТО. Для родителей мы рады предложить обширную фитнес программу на любой вкус и для любых целей: - Персональный фитнес для стройной фигуры и крепких мышц. - Групповые программы - для лучшей гибкости и фигуры. - Адаптивный фитнес - для решения проблем со спиной и суставами. Больше информации на www.evolution
Каждая девушка хочет быть красивой, здоровой и желанной. Ведь красота и здоровье - это не только секрет отличного настроения, но и залог успехов в работе, гармонии в семье. Мы уверены, что лучший подарок к празднику - это сертификат в центр Evolution! Подари близким свою любовь, заботу и сертификат в Evolution! Сертификат можно оформить на любую сумму. Для оформления сертификата обратитесь к администратору центра или позвоните по телефону: +7-909-249-15-15
Доброе утро! Заканчивается #2020год... Новые планы...мечты...надежды... А у нас для вас расписание на новогодние праздники! Ждём вас в Новом году. Ваш #evolution37
Море драйва, энергии и позитива, специально к Новому году🎄 В уходящем 2020 году центр Evolution подготовил для вас новогоднюю тренировку в стиле Zumba💃🕺 30 декабря в 19-05 Приветствуются новогодние аксессуары🎅 Количество мест ограничено. Обязательная предварительная запись. Подробности можно узнать по номеру 8-909-249-15-15 или 8(4932)77-35-75 Отдохни перед Новым годом и создайте себе отличное настроение.
Дорогие наши друзья. Рады вам сообщить, что в среду 23.12.2020 года в 17-00 пройдёт открытая тренировка Зумба. Зумба это групповой фитнес-урок, сочетающий в себе простые элементы латино, хип-хопа, шаги из классической аэробики и базовую хореографию. На зумбе можно: танцевать, даже если совсем не умеешь; отрываться, если нет времени на вечеринки; сбрасывать негатив; тратить калории, не вспоминая о дорожке и часе нудной ходьбы. Самая главная проблема других групповых уроков – сложная хореография. Человек приходит похудеть и взбодриться, а вместо этого – просто стоит в заднем ряду и пытается понять, куда прыгать, как ставить ноги и не столкнуться с девушкой рядом. Пара таких занятий, и
Болит спина, дискомфорт в позвоночнике? Из-за чего плохое самочувствие, настроение. Боли в спине - сейчас рапространненое явление, с которым в той или иной степени сталкивается человек. Виной тому - неправильный образ жизни, избыточный вес, переутомление, стресс, неправильная осанка, слабая физическая форма. Поэтому необходимо выполнять упражнения, благодаря которым можно привести себя в форму, укрепить мышцы, а регулярные тренировки помогут Вам забыть о проблемах со спиной. Предлагаем один из вариантов тренировок, с помощью которого вы обретёте подвижность и лёгкость, радость при движениях, "Здоровая спина". Расписание тренировок. 9.12.2020 среда 19-05 11.12.2020 пятница 19-05. Записыва
Последнее время всё больше людей переживают из-за обстановки вокруг большого числа заболевших, вирусными заболеваниями. К ним относятся, сезонные ОРВИ с различными проявлениями, а также COVID-19. Наш центр соблюдает все нормы, предусмотренные регламентом Роспотребнадзора, по профилактике и предупреждению распространения COVID-19. 🔸 Появилась разметка на полу, обозначающая социальную дистанцию. 🔸 Во всех местах нахождения посетителей появились места «дезинфекции» с различными дезинфицирующими препаратами (антисептики, гели для рук, антибактериальные салфетки и т.д.). 🔸 В каждом помещении появились специальные устройства обеззараживающие воздух (облучатели-рециркуляторы закрытого типа).
Всем физкульт привет 🤸 Хотите включить в свои тренировки разнообразие? Добавьте это упражнение ⬇️⬇️⬇️ Ваш #evolution37
00:19
Отжимание.mp4
43 просмотра
Пришла пора простудных заболеваний. Поэтому мы собрали для вас ☕ 5 осенних рецептов чая, которые помогут вам провести профилактику и укрепить иммунитет. ✨ Имбирный чай Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий. Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей. Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи. Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды. Ингредиенты: - 1 л воды, - 3 ст. л. мелко нате
Показать ещё