Индивидуальные программы: ⚘ По укреплению здоровья ⚘Для сброса лишнего веса ⚘Помогу оформить заказ со скидкой и подарок💠 (на выбор) Пишите мне на ватсап: 📲 89105471938
🔥🔥🔥БОНУС НОВЫМ КЛИЕНТАМ🤑 🔴Только в МАЕ!🔴 Забирай сертификат на сумму 250₽ на покупки в Siberian Wellness😉👍
💥Воздействие солнца может быть АГРЕССИВНЫМ 🥺
.
.
.
.
Весеннее солнышко творит чудеса: радуюсь ему, как ребенок, и настроение такое – хочется гулять целый день.
Надеюсь, получая свой витамин D, вы помните, что часто именно первые весенние лучи становятся причиной появления веснушек и других пигментных пятен на коже?
Объясняю: наша кожа еще не успела адаптироваться к солнцу после зимы, поэтому для нее такое воздействие может быть слишком агрессивным.
Под действием солнца клетки кожи начинают вырабатывать дополнительный меланин – так она естественным образом защищается от ультрафиолета, в результате чего и образуются веснушки и пятна.
Это, конечно, здорово – быть поцелованной солнышком
Что-то беспокоит или тревожит? Бессонница? Нервное возбуждение? Невроз? Стресс?
.
.
.
Обратись к природе, там века назад найдены решения всех проблем.🥰
🤍В высоких травах с маленькими бело-розовыми цветочками трудно узнать средство, которое всегда приходит на помощь, когда начинают шалить нервы или на огонек заглядывает тревога.
Но да – это валериана. Именно ее ценят за мягкие седативные, спазмолитические и желчегонные свойства.
Из корня именно этого милого растения получают компоненты, которые во многих странах мира используют в средствах при бессоннице, нервном возбуждении, неврозе сердечно-сосудистой системы, при лечении астмы, эпилепсии, болезней ЖКТ и щитовидной железы. А еще – э
АКЦИИ НЕДЕЛИ 29 АПРЕЛЯ ПО 5 МАЯ
💥♥️💥♥️💥♥️💥♥️💥♥️💥♥️💥♥️
💁‍♀️*ПРИ ПОКУПКЕ НА 4000₽ ОДНИМ ЧЕКОМ - СКИДКА 40% НА ОДИН ИЗ ПРЕДСТАВЛЕННЫХ*
✅ СИНХРОВИТАЛ VI
60 капсул ( 30 утро и 30 вечер)
*720 ₽ вместо 1200 ₽*
🍃Как работает СИНХРОВИТАЛ VI?
Глюкозамин и хондроитинсульфат – известные современные хондропротекторы.
✔️Стимулируют деятельность клеток хрящевои‌ ткани
✔️Снижают активность ферментов, повреждающих хрящ
✔️Поддерживают вязкость внутрисуставнои‌ жидкости
✔️Участвуют в синтезе гиалуроновои‌ кислоты
✔️Нормализуют выработку внутрисуставнои‌ жидкости
✔️Оказывают противовоспалительное деи‌ствие
✅ НАБОР «ВСЕЛЕННАЯ КРАСОТЫ»
2 продукта
*1314 ₽ вместо 2190 ₽*
🫶 Важная поддержка для каждо
00:25
Акции .mp4
33 просмотра
"Раньше у меня не было аллергии" 🥲 "Всю жизнь не знала, что такое аллергия! А сейчас не могу есть морепродукты, пить некоторые витамины! Вылазят пятна на теле и чешутся! А у сына, откуда не возьмись, в 10 лет появилась аллергия на пыльцу деревьев! Сейчас все цветет — и вообще из дома не выйти, насморк/слезы/кашель, какой то ужас! - ➖➖➖➖ Вот такие истории слышу от многих моих знакомых! 🟠Ели всю жизнь креветки — а сейчас от одного запаха чуть ли не приступ удушья 🟠Всё детство жили с кошками — а сейчас при малейшем контакте слезотечение и насморк 🟠Загорала на солнышке всё лето все свои 30 лет — а теперь от солнечных лучей — волдыри на коже ... ➕Когда мы видим такую картину, то мож
КАК БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС ПЕРЕД ОТПУСКОМ?
Похудеть перед отпуском – главное желание многих женщин. 👙
Но когда нужно начинать заниматься спортом и налегать на низкокалорийную и здоровую пищу, чтобы к лету прийти в форму без жертв?
Уже пора! 📆
Все специалисты сходятся во мнениях, чтобы привести в порядок фигуру, необходимо несколько факторов:
🥗 здоровое питание
🏃‍♀️умеренные и правильно подобранные физические нагрузки
💧употребление достаточного количества воды
Основных правил здорового похудения несколько:
🖍 Постепенное избавление от лишнего веса.
В среднем скорость похудения может составлять 2- 4 кг в месяц. Быстрее сбросить килограммы можно только в ущерб здоровью, а нам этого
Простой рецепт, когда нет времени готовить! Дорогие мои, сразу уточню: видео не моё, на авторство не претендую Этот рецепт меня всегда выручает, когда нет времени готовить Максимально простой вариант ужина! Сохраняйте себе рецепт 🥗Любая овощная смесь (на видео есть белый рис — я выбираю без риса, только овощи) 80-100 гр 🥗 Любая красная рыба 1 кусочек (можно и не красную кстати, минтай, скумбрия, что угодно) 🥗 Немного оливкового масла 🥗 Соль, специи по вкусу Приготовление: 1⃣ На пергаментную бумагу высыпаем готовую овощную смесь, солим; 2⃣ Сверху выкладываем кусочек рыбы, тоже солим и перчим; 3⃣ Бумагу сворачиваем в кулек, запекаем 30 минут при температуре 180 градусов. Перед п
  • Класс
Какая каша на завтрак самая полезная? 😋 Иногда листаю ленту в соц.сетях и мне попадаются посты от диетологов/нутрициологов, и я вижу огромную ошибку в рекомендациях.... Это рецепты разных каш на завтрак На растительном молоке, с орехами, ягодами, овощами... “Так ведь все говорят, что на завтрак нужно есть кашу!” - думаете вы. Да, с самого детства нам говорили, что нужно больше каши есть! И в садике, и дома, и в школе - везде были и есть КАШИ! Поэтому в большинстве у нас к 30 годам уже хронический панкреатит и поджелудочная еле-еле пашет 🥵 Сколько лет мы разрушали себя ежедневно! Запомните! Никакой каши утром, если мы говорим о здоровье. Это углеводная бомба и дорога к инсулино
Показать ещё