Индивидуальные программы:
⚘ По укреплению здоровья
⚘Для сброса лишнего веса
⚘Помогу оформить заказ со скидкой и подарок💠 (на выбор)
Пишите мне на ватсап: 📲 89105471938
Воздействие солнца может быть АГРЕССИВНЫМ . . . . Весеннее солнышко творит чудеса: радуюсь ему, как ребенок, и настроение такое – хочется гулять целый день. Надеюсь, получая свой витамин D, вы помните, что часто именно первые весенние лучи становятся причиной появления веснушек и других пигментных пятен на коже? Объясняю: наша кожа еще не успела адаптироваться к солнцу после зимы, поэтому для нее такое воздействие может быть слишком агрессивным. Под действием солнца клетки кожи начинают вырабатывать дополнительный меланин – так она естественным образом защищается от ультрафиолета, в результате чего и образуются веснушки и пятна. Это, конечно, здорово – быть поцелованной солнышком
Что-то беспокоит или тревожит? Бессонница? Нервное возбуждение? Невроз? Стресс? . . . Обратись к природе, там века назад найдены решения всех проблем. В высоких травах с маленькими бело-розовыми цветочками трудно узнать средство, которое всегда приходит на помощь, когда начинают шалить нервы или на огонек заглядывает тревога. Но да – это валериана. Именно ее ценят за мягкие седативные, спазмолитические и желчегонные свойства. Из корня именно этого милого растения получают компоненты, которые во многих странах мира используют в средствах при бессоннице, нервном возбуждении, неврозе сердечно-сосудистой системы, при лечении астмы, эпилепсии, болезней ЖКТ и щитовидной железы. А еще – э
*ПРИ ПОКУПКЕ НА 4000₽ ОДНИМ ЧЕКОМ - СКИДКА 40% НА ОДИН ИЗ ПРЕДСТАВЛЕННЫХ* СИНХРОВИТАЛ VI 60 капсул ( 30 утро и 30 вечер) *720 ₽ вместо 1200 ₽* Как работает СИНХРОВИТАЛ VI? Глюкозамин и хондроитинсульфат – известные современные хондропротекторы. Стимулируют деятельность клеток хрящевои ткани Снижают активность ферментов, повреждающих хрящ Поддерживают вязкость внутрисуставнои жидкости Участвуют в синтезе гиалуроновои кислоты Нормализуют выработку внутрисуставнои жидкости Оказывают противовоспалительное деиствие НАБОР «ВСЕЛЕННАЯ КРАСОТЫ» 2 продукта *1314 ₽ вместо 2190 ₽* Важная поддержка для каждо
"Раньше у меня не было аллергии"
"Всю жизнь не знала, что такое аллергия! А сейчас не могу есть морепродукты, пить некоторые витамины! Вылазят пятна на теле и чешутся!
А у сына, откуда не возьмись, в 10 лет появилась аллергия на пыльцу деревьев! Сейчас все цветет — и вообще из дома не выйти, насморк/слезы/кашель, какой то ужас! -
Вот такие истории слышу от многих моих знакомых!
Ели всю жизнь креветки — а сейчас от одного запаха чуть ли не приступ удушья
Всё детство жили с кошками — а сейчас при малейшем контакте слезотечение и насморк
Загорала на солнышке всё лето все свои 30 лет — а теперь от солнечных лучей — волдыри на коже ...
Когда мы видим такую картину, то мож
КАК БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС ПЕРЕД ОТПУСКОМ? Похудеть перед отпуском – главное желание многих женщин. Но когда нужно начинать заниматься спортом и налегать на низкокалорийную и здоровую пищу, чтобы к лету прийти в форму без жертв? Уже пора! Все специалисты сходятся во мнениях, чтобы привести в порядок фигуру, необходимо несколько факторов: здоровое питание умеренные и правильно подобранные физические нагрузки употребление достаточного количества воды Основных правил здорового похудения несколько: Постепенное избавление от лишнего веса. В среднем скорость похудения может составлять 2- 4 кг в месяц. Быстрее сбросить килограммы можно только в ущерб здоровью, а нам этого
Простой рецепт, когда нет времени готовить!
Дорогие мои, сразу уточню: видео не моё, на авторство не претендую
Этот рецепт меня всегда выручает, когда нет времени готовить
Максимально простой вариант ужина!
Сохраняйте себе рецепт
Любая овощная смесь (на видео есть белый рис — я выбираю без риса, только овощи) 80-100 гр
Любая красная рыба 1 кусочек (можно и не красную кстати, минтай, скумбрия, что угодно)
Немного оливкового масла
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
На пергаментную бумагу высыпаем готовую овощную смесь, солим;
Сверху выкладываем кусочек рыбы, тоже солим и перчим;
Бумагу сворачиваем в кулек, запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Перед п
Приветствую всех участников чата! Официальный сайт ☘экотоваров для☘ здоровья ☘и красоты🌹!👇👇👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2418811220
Какая каша на завтрак самая полезная?
Иногда листаю ленту в соц.сетях и мне попадаются посты от диетологов/нутрициологов, и я вижу огромную ошибку в рекомендациях....
Это рецепты разных каш на завтрак
На растительном молоке, с орехами, ягодами, овощами...
“Так ведь все говорят, что на завтрак нужно есть кашу!” - думаете вы.
Да, с самого детства нам говорили, что нужно больше каши есть! И в садике, и дома, и в школе - везде были и есть КАШИ!
Поэтому в большинстве у нас к 30 годам уже хронический панкреатит и поджелудочная еле-еле пашет Сколько лет мы разрушали себя ежедневно!
Запомните!
Никакой каши утром, если мы говорим о здоровье.
Это углеводная бомба и дорога к инсулино