Я ЛЮБЛЮ МАССАЖ

Влияние массажа на нервную систему! Нервная система первая воспринимает действие массажа т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Глубокое влияние оказывает массаж на периферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. При энергичном и быстром поглаживании повышается раздражительность тканей. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы.

Массаж и тренировки Случалось ли с вами такое, что ваше желание пойти в тренажёрный зал иссякало после нескольких первых тренировок? Не переживайте, вы не один такой – все мы, бывает, загораемся какой-либо идеей, но, встретив на своём пути серьёзные препятствия, не знаем, как их преодолеть. Главное в тренировках – постоянство, ведь именно регулярное посещение тренажёрного зала даст вам желаемый результат, который и станет вашей лучшей мотивацией двигаться дальше. Но что встаёт между нами и этим результатом? Семья, работа или отсутствие сиюминутного прогресса, которого склонны ждать новички? Всё это сбивает нас с намеченной цели, уж поверьте – и я, ваш автор, когда-то прошёл через это. Сог

Массаж – это удивительная божественная система приемов воздействия на тело и душу человека. Массаж – это растирающие движения, поглаживания, плавно перерастающие в давление, легкие пощипывания и разминания. Во время массажа тело человека в руках массажиста превращается в тесто. Массажист – это настоящий кудесник, который превращает это тесто в фигурный пирог – привлекательный и аппетитный! А если серьезно, то массаж тела, для современного человека, очень важная и нужная процедура. Неправильная осанка, работа в положении сидя, малоподвижный образ жизни, неудобная обувь, неудобная кровать, стрессы – все это способствует развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, а в последствии и в

С ДОБРЫМ УТРОМ, ДРУЗЬЯ!!! ПЕРЕСТАНЬТЕ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ И ТРЕВОЖИТЬСЯ ПОНАПРАСНУ!!! Тревожным мыслям не место в голове - пользы они не приносят, к грядущим событиям не готовят, а только питаются вашей жизненной силой. Кацудзо Ниши 

Массаж и посттравматическое стрессовое расстройство В современном мире тема посттравматического стрессового расстройства является частым предметом дискуссий. Такое тяжелое психическое состояние характерно не только для людей, участвовавших в военных кампаниях. В настоящее время врачи отмечают увеличение числа пациентов с абсолютно разным уровнем жизни, сферой занятости и национальностью, страдающих от ПТСР. Множество людей ищут спасения от этого недуга в альтернативных и натуральных методиках лечения. Массажисты и мануальные терапевты все чаще и чаще приходят на помощь людям, переносящим физические и эмоциональные тяготы ПТСР. По результатам исследований, около 60% жителей нашей страны исп