Домашнее консервирование

БЛИНОТОРТ
Ингредиенты:
Блины:
Яйцо 3 шт.,
Сахар 40 г.,
Мука 150 г.,
Молоко 350 г.,
Масло растительное 50 г.,
Какао 40 г.,
Соль щепотка
Крем:
Молоко 370 мл.,
Яйцо 1 шт.,
Крахмал кукурузный 20 г.,
Сахар 100 г.,
Ванильный сахар 1 ч. л.,
Сливочное масло 40 г.,
Сливки 33% 500 г.,
Тёмный шоколад 50 г.,
Начинка: Бананы 2 шт.
#десерты

ДИЕТА ЛИЕПАЙСКАЯ
Эта авторская методика известного советского врача-диетолога Льва Яковлевича Хазана была на пике популярности в 80х годах ХХ века. На разработанной им системе питания худели и известные всей стране, и самые обычные люди. Рекорд следования его разработкам начинается с минус 50 и более килограмм.
Разбирая его систему похудения мы не встретим категоричных запретов. В меню для похудения можно включать и хлеб, и оливье. Единственное, что попадает под запрет: физическая нагрузка!
Как похудеть на Лиепайской диете и за счет чего она работает, читаем:
https://vse-pro-dieti.com/avtorskie-diety/288-doktor-khazan-dieta-liepajskaya

БЫСТРЫЙ УЖИН
Ингредиенты:
Макароны 250 г.,
Куриное филе 300 г.,
Помидоры 250 г.,
Сметана 150-180 г.,
Вода 250 мл.,
Соль, перец по вкусу,
Любая зелень по желанию,
Сыр 100 г.,
Растительное масло 1 ст. л.
Запекаем 25 минут, t 180*C
#быстрыйужин