История моего похудения. Друзья, всем привет! Хочу рассказать Вам свою историю. Как Вы видите с фотографий, был трудный период , когда я имела проблемы с лишним весом. В тот момент жизни я ненавидела себя и весь мир вокруг. Девочки, у кого есть такие же проблемы хорошо меня поймут, они знают каково это приходить в магазин за одеждой, а там нет твоего размера ...Как это, отказывать себе в каких то общественных мероприятиях, прятаться от всего мира дома, так как стесняешься своей фигуры и внешнего вида, как это ...бояться попасть на глаза знакомым... и много других комплексов. В 22 года я вышла замуж, родила дочь , но мой вес в течении полугода пришёл в норму. А потом зимой в 2010 году случ
Жила-была девочка. Умница, красавица😍 Детки, любящий муж, дом полная чаша, пара таракашек в голове. Нормальная, в общем, девочка😂 И лишь одна проблема ей житья не давала - никак не могла она похудеть! И, главное, правильно же всё делала: калории считала, дефицит блюла. В считалке калорий идеальное меню с шикарным балансом БЖУ📝 Мышцы красотка грамотно тренировала, на попе ровно не сидела. И всё равно не получалось похудеть! Девочка уже отчаялась и заистерила: да что же это за напасть такая! Видать и правда поломался #метаболизм😭😖🔫 Ведь я так стараюсь!!! Каждый день усилия прилагаю!!! Всю еду контролирую!!! Ну может одна маааленькая конфеточка-печенюшка не записана... ...Ну и решила с го
Ещё один рецепт – попытка сделать сочный и вкусный, но менее вредный вариант пиццы, нежели классический. Пшеничную муку и дрожжи заменила на ржаное тесто, а вместо кетчупа сделала домашний соус из помидорки. Так что без зазрения совести предлагаю попробовать веганскую ржаную пиццу! 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Ингредиенты: Корж: Ржаная мука – 250 гр Вода – 100 мл Масло оливковое – 40 мл Соль – 1 ч.л. Пряные травы – 2 ч.л. Соус: Помидор – 1 большой розовый либо 2 шт. обычных Чеснок – 1 зубчик Соль Начинка: Шампиньоны — 8-10 шт. Перец болгарский – половинка Красный лук – ½ луковицы Помидор – 1 шт. Сыр по вкусу Сухие травы Кунжут Соль Свежая зелень Приготовление: Корж: Смешайте все ингреди
Дорогие друзья, приносим свои извинения! У нас возникли технические проблемы. В ближайшее время все будет восстановлено !
Показать ещё