Создаём красоту дома! best-of-nature.ru

Продукты, которые сохраняют белизну зуб 1. Клубника Любимая садовая ягода — отличный союзник в борьбе за безупречную улыбку. Причина — высокое содержание натурального подсластителя ксилита, который, в отличие от традиционного сахара, зубам не вредит, а, наоборот, уничтожает бактерии, образующие неприятный налет. Кроме того, он препятствует износу эмали — зубы выглядят «более чистыми». 2. Корень имбиря Корень имбиря обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые очень важны для людей, страдающих от пародонтита. Заживление десен и ран помогает более тщательно ухаживать за полостью рта и зубами, например, выбирать для себя не мягкие щетки, а средней жесткости. 3

Кефирные коктейли для крепкого иммунитета. 1. С медом. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. Вас порадуют хороший иммунитет и жизненный тонус. 2. С яблоками. Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте. 3. Лечебный. Коктейль благоприятен не только для иммунитета, но и для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10

Лучшие домашние растения Эти растения поглощают из воздуха формальдегид и фенол, выделяющиеся из новой мебели, также уничтожают микробы и увлажняют сухой воздух. Спатифиллум (Spathiphyllum) отличается способностью поглощать углекислый газ и пары формальдегида. Он особенно подойдет для спальни. Алое (Aloe) и Гербера (Gerbera) - позволяют нейтрализовать формальдегид и бензол. Вспомните о них после ремонта и покупки новой мебели. Кроме того, Алое (Aloe) выделяет вещества, обеззараживающие воздух. Это растение очень неприхотливо и обладает массой целительных свойств. Плющ (Hedera helix) и Драцена (Dracaena) уничтожают до 90% паров бензола, выделяемых лаками, краской и мебелью. Хризан

5 правил свежей кожи Умывайтесь минеральной негазированной водой Если у вас проблемная жирная кожа, тогда выбирайте воду с большим содержанием солей. Для сухой кожи больше подойдет вода с небольшим содержанием минералов (грунтовая вода). Протирайте лицо кубиками льда Налейте минеральную воду в формочки для льда и протирайте лицо несколько раз в неделю. Минеральные кубики помогают бороться с морщинами. Если у вас проблемная кожа, сделайте кубики из отвара ромашки. Очищайте кожу тоником Вот один из домашних рецептов: -зеленый чай 50 грамм -мята 50 грамм -вода 100 грамм -сок лимона 1 чайная ложка Залейте кипятком зеленый чай и мяту. Позвольте травам настояться и остыть. За

Яблочно-банановые кексы в духовке Вам понадобится: - 2 банана - 4 яйца - 150 г. овсяной муки - одно яблоко - имбирь (по вкусу) - 1 ч.л. разрыхлителя Готовим: Банан измельчаем в блендере. Добавляем яйца и взбиваем около минуты. Сухие ингредиенты перемешиваем, постепенно добавляем яичную смесь. Яблоко нарезаем небольшими кубиками и добавляем в смесь. Формочки слегка смазываем оливковым маслом и выкладываем полученную смесь. Выпекаем на 180 градусах около 25-30 минут.