Наше здоровье - наша жизнь

Девчонки, привет, а я для вас приготовила тренировки, меню, целый пласт полезной информации и приятные бонусы и подарки - тоже в комплекте! Начинаем уже 11 февраля! "Хочу на курс!" ставь + , так я буду знать что ты со мной , и добавлю тебя в чат в вайбере готовься к тому, что стройность будет вкусной

30 и 31 октября в компании Орифлэйм "Дни здоровья" на Сервисном центре г.Минск ул.Бирюзова 10а Вас ждем Диагностика на японском анализаторе Вы можете БЕСПЛАТНО Пройти диагностику на приборе Tanlta! Стоимость такого обследования в ЛОДЭ=35руб!!! А так же получить индивидуальную консультацию, расшифровку данных, полезную информацию! Среди присутствующих розыгрыш приза! Спешите возможно он Ваш! запись в личку, количество мест ограничено. Только по пригласительным

ОТПУСК И СПОРТ: ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ДЕЛАТЬ ГДЕ УГОДНООтпуск – это расслабление, скажут многие. А также отказ от привычных занятий и спорта. Но если ты хочешь оставаться бодрой и энергичной, обрати внимание на эти пять упражнений, которые можно делать где угодно.1. КРОССФИТ (WOD) Отличный воркаут – не обязательно означает долгие часы в тренажерном зале. Например, такая разновидность кроссфита, как WOD (Workout Of the Day / тренировка дня) включает несколько высокоинтенсивных физических упражнений, которые ты должна выполнить за короткое время. Ищи примеры таких тренировок в специальных приложениях для смартфона, смотри видео на ютюбе и проверяй себя на выносливость.2. СПОРТ НА ПЛЯЖ