Анонимные переедающие г. Братск

Юмор веру предвещает, Молитву же смех начинает. Рейнгольд Нибур Одна из самых лучших черт, присущих АП, это юмор. В нашем высмеивании самих себя присутствует что-то настолько чистое, целительное, даже жертвенное, что в этом есть нечто родственное молитве. Когда я смеюсь, слушая незатейливые шутки выступающего, я ощущаю благоговение сходное с трепетом, какой испытываешь перед глубокой тайной. Размышления на сегодня: Я благодарю Бога за дар смеха и за тех, кто на крыльях его несет людям весть о выздоровлении.

Искусство быть мудрым состоит в умении определять то, что можно отпустить. Уильям Джеймс «Возьми, что тебе нравится, а на остальное не обращай внимание». Это выражение слышит большинство наших новичков. Все мы разные. Мне может совсем не подходить то, что кто-то порекомендует мне с большим энтузиазмом. Разумеется, иногда я не могу угадать заранее, что можно опустить. Когда я стою перед выбором, я принимаю то, что кажется мне лучшим и даю себе время понаблюдать, как это работает. Есть одно предложение, принять которое должен, пожалуй, каждый из нас: следовать двенадцати шагам. Шаги это целостная программа; все остальное предназначено, чтобы помочь этому процессу. А сами инструменты это иск

Способность упрощать значит отказываться от необязательного, чтобы обязательное обрело важность. Ганс Гоффман Одним из самых глубоких изречений за всю историю Анонимных Алкоголиков были слова доктора Боба, обращенные к Биллу У. при расставании с ним: «Давайте не будем поганить это дело. Сохраним его простоту». В Содружестве АП тоже имеются свои люди, склонные к безудержному усложнению всего на свете. Они перегружают программу всякими обязательными, по из мнению, процедурами и другими условиями, отпугивающими новичков. Если при этом новички все-таки постигают, в чем состоит программа, то только благодаря своей внутренней способности к упрощению. Размышления на сегодня: Я молю Бога, чтобы м

Объятия Бесконечной Божественности настолько широки, что вмещают все, что бы ни прибегало к ней за помощью. Данте Алигьери Существует ли такая глубинная тайная проблема, которую я скрываю даже от Высшей Силы? Одна женщина сказала как-то на собрании, что хотя она и обращается за Божьей помощью по «серьезным» вопросам, ей кажется, что проблема ее веса слишком мелка, чтобы беспокоить Бога. Потом она призналась, что теперь уже начала обращаться к Богу по поводу своего переедания, но по-прежнему ее смущает мысль, что не все вопросы достойны Его внимания. Размышления на сегодня: Один только Бог знает, насколько я нуждаюсь в помощи во всех сторонах моей жизни. Я не колеблясь прошу этой помощи.

Есть жизненная сила В том, чтобы просто жить. В самом существовании Могущество таится. Эмили Дикинсон Я живой. Из этого факта я могу извлечь все, что захочу. Могу пользоваться силой жизни безоговорочно без каких-либо условий. Для этого нужно только жить сейчас. И этого вполне достаточно. Может быть жизнь в будущем, и, конечно же, была жизнь в прошлом, но я твердо укоренен в настоящем. Прошлое имеет свое значение в настоящем, в настоящем же обретает свою форму будущее. Я живу силой настоящего. Заглядывая далеко вперед, вычерчивая свою жизнь в будущем, я расточаю силу настоящего. А торчать в прошлом, пережевывать его обстоятельства и фальсифицировать память о нем несправедливо как в отношении

Большая надежда гораздо сильнее стимулирует человека, чем какая-то отдельно взятая реализовавшаяся радость. Фридрих Ницше Безудержные обжоры, выздоравливающие в Содружестве АП, имеют основание верить в силу надежды. Она, эта надежда, есть спасительная благодать нашей болезни, жизненная сила, помогающая нам держаться на плаву. Надежда привела меня в Содружество. Мне необходимо было поверить, что во мне еще есть сила, помогающая меняться, способность развиваться. Радость моей жизни сегодня это постоянно укрепляющаяся надежда. Решается одна проблема, и тут же появляется надежда, что и сменившая ее более трудная проблема будет тоже успешно решена. Ответ приходит в минуты наибольшего отчаяния,

Заглядывая вперед в пустой еще год, испытываешь своеобразный ужас: там не видишь ничего узнаваемого. Годы, оставленные позади, имеют дружественную окраску, они согреты огнем, который мы сами разжигали, и все отзвуки тех годов это эхо наших собственных голосов. Александр Смит Созерцать хорошо знакомое старое всегда приятнее, чем смотреть в новое и не испробованное. Каким будет это новое? Если я откажусь от какой-либо старой идеи, ее место займет новая. То, во что я верила, оказалось обманом. На первом месте было убеждение, что если я возьму на себя полную ответственность за свою жизнь, и не буду просить ни у кого помощи, то все выйдет так, как я замышляла. Но так никогда не получалось. Так б

У меня нет ничего общего с Прошлым как с прошлым, равно как и с Будущим как с будущим. Я живу сейчас и буду выверять свою прошлую историю, когда сочту нужным. Ральф Уайльдо Эмерсон Поскольку я вижу и ощущаю данный момент, все остальное в моей душе заблокировано. Я свободен от прошлого и от будущего. Моя жизнь протекает в настоящем. Воспринимая звук и цвет, свет и тень. Я смотрю на внешнее изнутри – это и есть моя свобода. Я могу обратить внимание на другого человека, слушать, проявляя участие. Я проживаю свою жизнь миг за мигом. Мгновения, бывшие в прошлом и те, что будут в будущем, я оставляю там, где им надлежит быть. Радость приходит от жизни СЕЙЧАС. Размышления на сегодня:Я освобождаю