Женское здоровье требует особенного внимания. Стресс, неправильное питание, нагрузки, нехватка витаминов, гормональные сбои – все эти факторы сказываются на женском здоровье. Очень важно посещать гинеколога 1-2 раза в год. Даже если ничего не беспокоит, необходимо записаться на прием для профилактического осмотра. Помните об этом! В нашем медицинском офисе ведет прием врач Савченко Вера Анатольевна. Запись по телефону: 27-01-03; 8-920-247-13-03
25 фактов об организме человека 1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей. 2. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в 3-4- часа. 3. Биологические качества потомства возрастают от 1-го к 4-му ребёнку, потом падает. 4. При обычном дыхании человек вдыхает 500 кубических сантиметров, при игре на духовом инструменте – 3500. 5. Поверхность легких – порядка 100 квадратных метров. 6. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое. 7. Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день. 8. Состав плазмы крови напоминает состав воды доисторических праморей, в которых зародилась жизнь. 9. За одно с
12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией. Забирайте на стену, чтобы не потерять. 1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли. 2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. 3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного пере
Три мифа о кофе Миф №1. Кофе всегда повышает кислотность в желудке. Да, это правда, если кофе сорта робуста. Арабика не влияет на кислотность и, как правило, именно этот сорт кофе используется для приготовления популярных напитков в кафе. Миф №2. Кофе вредно. На эту тему написано тысячи научных статей. В разные периоды развития науки медицина по-разному относилась к кофе. На сегодняшний день доказательств пользы больше чем доказательств вреда. Хотя по-прежнему сохраняют актуальность рекомендации ограничивать потребление кофе при беременности. Кофе теоретически может вызвать подъем уровня гормонов, которые способны спровоцировать преждевременные роды. Одна-две чашки кофе в день не повлияют
Доброе утро! Будьте здоровы!
Уважаемые пациенты! Напоминаем, что до 15 апреля действует акция "УЗИ брюшной полости всего за 499,00 рублей"! Успейте записаться! Наши телефоны: 27-01-03; 8-920-247-13-03
Уважаемые пациенты! Напоминаем, что до 15 апреля действует акция "УЗИ брюшной полости всего за 499,00 рублей"! Успейте записаться! Наши телефоны: 27-01-03; 8-920-247-13-03
Показать ещё