Готовлю курс , восстановление после родов жду всех желающих , давно желающих и планирующих восстановить и найти гармонию со своим телом после родов
Начало курса в сентябре пока веду запись всех желающих , для заранее купивших абонемент- скидка когда можно приходить на данный курс?! после ЕР не менее чем через 3 месяца после КС не менее чем через 6 месяцев
Почему нельзя бежать сразу после родов?!
потому что ваш организм испытал огромный стресс! И ему необходимо восстановиться в спокойном и размеренном темпе , более того , если вы кормите грудью , то все что необходимо ваш организм делает сам !
Длительность курса :
базовый :1,5 месяца по 2 занятия в неделю + домашни
Сегодня мы начнём рассказывать о направлениях занятий в нашей студии :
Первый из них -современный эстрадный танец
принимаем деток с 5-12 лет в базовую группу и с 4-8 лет в профессиональную #давайтепотанцуемдзержинск#shallwedance_dzr#эстраныйтанецдзержинск
Современный эстрадный танец включает в себя различные стили и направления. В нем присутствуют элементы классического танца, джаза, джаз-модерна и хип-хопа. В ансамбле особое внимание уделяется такому направлению эстрадного танца как степ. Каждый танцевальный номер несет определенную смысловую нагрузку, что помогает развивать творческое воображение и индивидуальность маленького артиста.