МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
50 дней преображения к сезону лёгкой одежды и купальников
Старт 11 мая!
На этом марафоне Вы:
сбросите лишние кг
научитесь отличать психологический и физиологический голод,как следствие перестаните заедать
научитесь делать разгрузочные дни без возврата веса
разберётесь как убрать гастрономический мусор и выстроить свой рацион правильно из обычных продуктов
наладите режим питания и сна
Гарантируем результат при соблюдении всех рекомендаций!
Для Вас около 15 лекций , прямые эфиры и ежедневная обратная связь с дипломированным нутрициологом Юлией Горковенко
Стоимость 4500 р весь марафон 50 дней( 90руб в день)!
Для тех участников, кто уже проходил наш прое
ФИТНЕС-ВЫХОДНЫЕ
с 7 по 9 июня на природе
Друзья, предлагаем начать лето активно, полезно и весело!!!
Место: база "Картакой " в сосновом лесу на берегу залива.
Тренировки: Йога, дыхательные практики, пилатес,кардио и силовые тренировки прямо на берегу залива на оборудованной площадке.
Питание: 3ех разовое в кафе с панорамным видом на залив.
Проживание: благоустроенные номера ( с возможностью размещения от 1 чел до 4ех)
Развлечения: дискотека, баня на берегу .
стоимость : от 8 350 р./ весь тур 2 суток( проживание, 3ех разовое питание, баня, программа тренировок)
Запись по тел: 89086464899
БАНДЖИ ФИТНЕС
Наш эксклюзив!
В апреле Вы можете попробовать тренировку БЕСПЛАТНО и приобрести абонемент со скидкой 20%
( всего 1840 руб/мес)
Редкое направление, вызывающее бурю положительных эмоций и море пользы для организма и фигуры!
Тренировка проходит с использованием специального подвесного оборудования , которое позволят совершать выпрыгивания и прыжки без нагрузки на суставы !
Ждём вас по расписанию: вт и чет в 20:30( Култукский тракт, 21А, 3 эт)
Обязательна запись
:89086464899
89025600742
НАША ЦЕЛЬ-ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
Новая дневная группа!!!
ЙОГА ( микс из Хатха-йоги, йоги- Табата , Пранаямы)
Вт, пят в 15:30(8кв, дом 16( зд.сбербанка)
Эффект от занятий йогой потрясаюший:
омоложение организма
прилив энергии
увеличение мобильности суставов , гибкости тела
укрепление ОДА
снятие стресса
снижение веса
Поэтому в нашей студии групп ЙОГА становится больше!
Если есть свободное время днем, рады видеть . Проведите время с пользой!
Стоимость:
1 зан: 250 руб
Абонемент: 8 зан в мес -1800 руб
89086464899
89025600742
НАША ЦЕЛЬ-ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
ПРАКТИКА для ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Есть такие проблемы, как ортроз 1,2 степени, коксартроз 1,2 степени, протрузии и грыжи в позвоночнике?
Устали от болей после травм, перегрузок?
Хотите вернуть своему телу гибкость, подвижность и легкость?
Приглашаем вас на лечебное занятие к Алёне Ступиной - тренеру по лечебной гимнастике. Более 10 лет восстанавливает суставную подвижность с помощью упражнений.
Ждём Вас каждое в воскресенье в 12:00.
Первая практика 24 марта!
Почему стоит записаться на занятие?
Тренер обладает всеми необходимыми знаниями и навыками, чтобы помочь вам вернуться к полноценной жизни после травмы или операции.
Тренер порекоменду
Весь март наша самая щедрая и ,по вашим отзывам, очень нужная акция
Пробуйте БЕСПЛАТНО и приобретайте абонемент со СКИДКОЙ 20%( от 1440 руб за абонемент на месяц!!!)
В студии по адресу: Култукский тракт, 21А , 3 эт:
ZUMBA
пон, среда в 18:30( стройнеем весело и танцуя!)
СИЛА-МИКС
пон, ср, пят в 19:30( строим красивую фигуру на разнообразных и эффективных силовых)
ЙОГА
вт, чет в 18:30 и 20:30( делаем тело мобильным и гибким, позвоночник здоровым , спину крепкой)
ПРОКАЧ
вт, чет в 19:30
( в спокойном темпе прорабатываем мыщцы, делоем тело упругим и подтянутым)
КОР+усиленный стрейчинг
пон,ср,пят в 20:30
( делаем толию тонкой, спину ровной, осанку и движения грациозными)
ПРАЗДНИЧНОЕ РАСПИСАНИЕ на 8 и 9 марта
В студии по адресу: Култукский тракт, 21А( зд.швейной ф),3 эт.
8 марта
9:00
3 зал : ЙОГА (йогатерапия, суставная гимнастика +МФР) Вика М.
9 марта
10:00
1 зал: КАРДИОСТРАЙК ( жиросжигающая кардио-тренировка с элементами боевых искусств и силовых элементов). Рита Ш.
2 зал: STRIP DANCE(танцевальная тренировка со стулом и в партере, для развития пластики и красивой осанки) Анна Ф.
11:00
2зал: ЙОГА ( гибкое и крепкое тело, спокойный ум, душевная гармония. Для любого уровня подготовки) Вика М.
1 зал: POLE FITNESS (силовая тренировка на пилоне) Анна Ф.
12:00
1 зал: КОР+усиленный срейчинг (укрепление мышц живота, нижней части спин
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Фитнес-студия "Олимп" приглашает на занятия старых и новых клиентов. Будем Рады Видеть Вас!
Здание швейной фабрике 5 этаж и здание Сбербанк 3 этаж
тел. 740-742.
Наши занятия для любого возраста:
1. Йога в воздухе, утренний коктейль, бодифлекс, йога (микс разных стилей), фертилити йога, пилатес, растяжка, фитнес йога, йога для беременных, йога.
2. Дневной фитнес, пресс-ягодица-растяжка, калланетика, бодитоник
3. Экспресс-тренировка, боди-памп, трансформация
4. Рowerstrike, BESTfit, кросс-формула
5. Зумба, леди стайл, степ-аэробика
6. HOT IRON и IRON cross
7. МАМА+МАЛЫШ, йога для беременных
8. Фитнес для школьников
9. Акробатический танец на пилоне.
10. Фитнес микс