Подарки друзьям.

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ЗАВТРАКА И ТЕРМОДИНАМИЧЕСКАЯ ДИЕТА ОТ АЛЕКСАНДРА ШИШОНИНА Александр Юрьевич Шишонин - автор многочисленных реабилитационных методик, благодаря которым на ноги встают даже безнадежные больные, к ним возвращаются вкус жизни и, главное, здоровье. Доктор Шишонин считает, что правильное питание - одно из условий не только успешного похудения, но и избавления от гипертонии, атеросклероза, диабета, артроза, заболеваний нервной системы и органов ЖКТ. А в основе такого питания должны лежать натуральные жиры. РЕЦЕПТ ВКУСНЕЙШЕЙ ЛЕПЕШКИ НА ЗАВТРАК ОТ ДОКТОРА ШИШОНИНА Ингредиенты: 200 г творога 100 г сыра 1 - 2 яйца зелень (можно добавить 50 г миндальной муки или специальной смеси для

ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ВИТАМИНЕ D На самом деле ученые уже доказали, что этот витамин и не витамин вовсе, а прогормон, участвующий во всех важных биохимических процессах в организме. Одним из последних открытий стало прямое влияние витамина D на иммунитет. Именно его достаточное количество обеспечивает организм необходимой защитой от инфекций и вирусов. И в частности, от COVID-19. Витамин D обладает прямым липолитическим действием. А это значит, что при его дефиците становится очень сложно похудеть, поскольку активизируется рост жировой ткани и подавляется ее расщепление. Он влияет на синтез серотонина и дофамина, которые отвечают за хорошее настроение и позитивный эмоциональный фон. Дл

ДИЕТА ДЛЯ ПЕЧЕНИ ПЕЧЕНЬ - самый терпеливый, трудолюбивый и молчаливый орган. Поэтому все заболевания печени диагностируются, как правило, находясь уже в запущенном состоянии. Ведь печень - не болит как желудок или сердце. Восстановление печени - тема актуальная зимой, когда движения мало, а пищи (часто неправильной) слишком много. Тем более что здоровый орган влияет на качество жизни, возвращает радость, избавляет от апатии и депрессии, дарит активность и помогает похудеть. Американский врач-натуропат Линда Ланкастер уже более 30 лет помогает своим пациентам восстановить здоровье и функции печени с помощью коррекции питания. В чем заключается диета для лечения печени, какие простые продук