Укроп, мёд и валериана! Всего 1 столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами.
К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза.
Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Сегодня наша редакция поделится с тобой проверенным методом очищения сосудов…
Как почистить сосуды в домашних условиях
ИНГРЕДИЕНТЫ
100 г семян укропа
2 ст. л. молотого корня валерианы
2 л кипятка
2 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай семена укропа и молотый корень валерианы, затем залей смес
Гипертония стала бичом в наше время. И зачастую такая проблема возникает не только у людей пожилого возраста. Нередко высокое давление может быть в очень молодом возрасте. И объясняется это большим количеством причин, которые вызывают такую патологию. Гипертония может быть при очень разных проблемах, вызванных разными заболеваниями. Таких заболеваний много. Цифры пишут разные от 50 до 70. И каждому понятно, чтобы успешно лечить гипертонию надо выяснить от чего повышается давление. Описать все возможные причины в одной небольшой статье практически не возможно. Поэтому остановимся на самых известных заболеваниях. которые могут вызывать гипертоническую болезнь.
Гипертония-это следствие заб
КАК БЫСТРО БЕЗ ТАБЛЕТОК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто вст
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. Если раньше считалось, что для этого достаточно выполнять физические упражнения и придерживаться определенного рациона питания, то сейчас понятие здорового образа жизни пересмотрено и дополнено с учетом последних достижений и открытий в области медицины, социологии и психологии.