♛ Красота и Успех как образ жизни♛

Всем привет. Легко худеем с помощью воды. *Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней* Вода с медом. Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией. Вода с уксусом. Разведите 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане холодной воды и выпейте утром натощак. Кислота активно сжигает калории и надолго отбивает чувство аппетита. Кроме того, вода с уксусом стимулирует работу кишечника и очищает организм от шлаков. Пить её нео

​​​​Мое ПП какое-то время сводилось к отварной куриной грудке и гречке. Довольно скучный набор, согласитесь И хотя я люблю готовить фантазии не хватало, но меня вскоре потянуло на кулинарные ПП-эксперименты Оказалось, с той же куриной грудью можно вытворять самые разные вкусные вещи. Вот один из моих любимых рецептов: куриная грудка с творогом Берем грудку в количестве примерно 400 гр, 100 гр творога, 50 гр сыра, а еще зелень, специи и натуральный йогурт. Нарезаем грудки вдоль и фаршируем конвертики смесью из творога, сыра, зелени, натурального йогурта и специй (у меня чеснок, соль и паприка). Сверху смазываем йогуртом, посыпаем специями и сыром, упаковываем в фольгу и отправляем в

Доброе утро,красотка,сегодня наш праздник! А знаешь почему женский день 8 числа? Потому что мы женщины - это 8-е чудо света!

​​Ну что, рассмотрим все плюсы и минусы растительных и животных источников белка. Животный белок. Плюсы животных источников белка: Продукты животного происхождения (мясо, рыба, яйца и молоко) содержат весь набор незаменимых аминокислот. Продукты животного происхождения могут содержать белок в более концентрированном виде. Минусы животных источников белка: С продуктами животного происхождения часто поступает избыточное количество белка - в среднем, в 2-3 раза больше необходимого. Это вызывает отравление продуктами распада белка, создает лишнюю нагрузку на печень и почки и "вымывает" кальций из костей. Продукты животного происхождения, наряду с белком, содержат огромное количест

​​Всем привет, пришло время поговорить о белках. Мы - белковые организмы. Это означает, что ткани нашего тела (мышцы, внутренние органы, кожа и т.д.) состоят из белков. Кроме того, белок служит основой для создания ферментов и гормонов. Белки строятся из аминокислот. Большую часть аминокислот организм может синтезировать самостоятельно. Но есть несколько аминокислот, для синтезировать которые человеческий организм не в состоянии. Это так называемые незаменимые аминокислоты. Их мы должны получать из пищи. До недавнего времени считалось, что норма потребления белка - 150 г ежедневно, сегодня официально признанная норма - 1,5-2 гр на кг массы тела. При этом, потребление избыточного количеств

Стихотворение Ларисы Рубальской. Я сама себя нашла! я сама себе важна! Я сама себя открыла, я сама себе нужна! я сама с собой дружу, я себе стихи пишу. Я себе плохого слова больше в жизни не скажу! Я сама себя люблю Я себе не нагрублю, потому что уваженье для себя самой коплю. Без любимой без меня не могу прожить и дня. я с собою неразлучна, я, кровиночка моя! я с собой поговорю, похвалю и пожурю, если в чём — то сомневаюсь, то уверенность вселю. я могу с собой болтать, словно бабочка, порхать. Я могу парить как птица и меня не растоптать! Я собою дорожу, я удачу приношу. я притягиваю счастье, а несчастье отважу! я сама себе пою песню нежную свою. так собою

Отзыв от партнера Всем привет! Зовут меня Виктория, У меня есть основное место работы. В Орифлейм пришла во второй раз и скажу сразу, жалею о том, что не осталась в компании тогда, сейчас бы мой уровень был гараздо выше!!! В Орифлейм я пришла первое - это , не стану скрывать, для дополнительного дохода, второе - это общение с интересными людьми, узнать что-то новое для себя в плане новых тенденций, красоты, здоровья. И еще, что не мало важно - это то, что здесь тебя учат строить свой бизнес!!! Хочу поделиться с Вами своим примером и показать, что зарабатывать в нашей компании легко! В прошлом каталоге я вышла на уровень 9%. Компания Орифлейм за достижение нового уровня наградила меня значк