Овощи примечательны тем, что каждый из видов имеет неповторимый состав полезных веществ. Ежедневное употребление нескольких растительных продуктов в совокупности способно существенно пополнить запасы организма и оказать масштабную помощь при излечении многих заболеваний, включая поражения органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, двигательного аппарата и т.д. Огромной концентрации витамины достигают именно в свежих овощах, т.к. тепловая обработка значительно снижает их содержание. Если вы хотите сохранить пользу овощей дольше, то используйте методы быстрого замораживания и консервирования.
Посмотрим на своеобразных «рекордсменов» по витаминному составу:
• Красный болгарский перец славится наивысшим содержанием витамина «С» (250 мг на 100 г свежего продукта). Зимой при выращивании часть свойств теряется из-за неестественных удобрений и агрономических методов, поэтому на холодное время лучше восполнять потребность в витамине капустой, зеленым луком и картофелем
• Каротин (предшественник витамина «А») – важное вещество, формирующее здоровый иммунитет, спасающее человека от стресса и отвечающее за состояние волос, зубов, костей, слизистых оболочек. Содержится эта уникальная субстанция в петрушке, моркови и помидорах
• Витамин «U», известный мощными обеззараживающими и ранозаживляющими свойствами, содержится в белокочанной капусте. Важно учитывать, что вещество моментально «убивается» при тепловой обработке, но неплохо существует в кислой среде. Т.е. потреблять продукт следует или в свежем виде (например, в салатах) или в заквашенном.__________________________
http://prodmarket38.ru Адрес: г. Иркутск, ул. Толевая, 1
Телефон: сот. 8 (9643) 578-528, либо городской 8 (3952) 578-528.
Почта prodmarket38@mail.ru Доставка осуществляется на следующий день после оформления заказа, либо в этот же день, если заявка оставлена до 11:00. Оформление заказа до 21:00.
Если вы оформили заказ на сайте после 21:00, мы свяжемся с вами на следующий день в рабочее время.
Возможное время доставки: с 9 до 14, с 14 до 18 или с 18 до 21 часов.
#prodmarket38 #вкусноиполезно #фрукты #овощи #витамины #здоровье #полезно #здоровыйобразжизни #натуральныепродукты #доставкаиркутск #иркутск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев