КРАСОТА, юмор, ЗДОРОВЬЕ!

Как эмоции человека с возрастом «отпечатываются» на его лице? - Лицо формируют 57 мышц. Черты во многом зависят от тонуса лицевых мышц, поэтому с возрастом наиболее часто испытываемые эмоции отпечатываются на лице. Но черты лица постепенно начинают зависеть даже от тех эмоций, которые человек пытается скрыть. Поскольку мимика непроизвольна и неподвластна ни силе воли, ни сознанию, когда человек лишь думает о чём-то, у него непроизвольно напрягаются соответствующие лицевые мышцы. Поэтому с возрастом и злость, и радость буквально припечатываются к лицу. Гнев, злость неслучайно искорёживают лицо — они требуют напряжения почти всех лицевых мышц. А радость — это самая необременительная эмоция.

Как снять усталость глаз от компьютера. Делать перерывы в работе за компьютером каждый час/полчаса – у кого как устают, чтобы глаза регулярно отдыхали. Во время перерывов делать расслабляющие упражнения (одно из самых простых, но эффективных упражнений для снятия усталости с глаз – закрыть глаза ладонями так, чтобы глаза были полностью закрыты(свет сквозь «щели» не проникал), и при этом ладони не давили на глаза. Вот так и сидеть, с закрытыми глазами несколько (десятков) минут). Принимать всякие полезные для глаз витамины от морковки и черники до «стриксов», «черники форте», ну, и кому что больше нравится. Есть и менее распространенные советы, что делать, если устают глаза: Неправильн