Мастерская по связям со счастьем Юлии Карповой

Выложила на своём канале медитативную практику "Восстановление личных границ и семейной иерархии "
https://youtu.be/Qe5CDWC1Kyc
Кому будет полезно:
Если Вам постоянно попадаются мужики тираны и абьюзеры.
У кого есть зависимые супруги, родители, дети.
Если Ваши границы постоянно нарушают: подруга, мама, муж, брат, сын, отец и тд Выглядит это как безобидный стёб или совет, о котором Вы не просили или давление, после которых Вы теряете энергию, валитесь с ног. И/Или игнор Вашего мнения, потребностей, желаний.
Если у Вас частенько не хватает сил и концентрации на Ваши личные дела.
Если часто встречаетесь с неприятием, осуждением в Ваш адрес.
Если частенько бываете "хорошей девочкой" а внутри жив

За семью горами, за семью лесами жил Тарзан в лесу. Это был молодой, здоровый мужчина, крепкого телосложения с очень выразительными чертами лица. Жил он в лесу очень давно и уже научился добывать себе еду и жить в удовольствие, пользуясь всеми дарами леса.
И вот как то утром, проснувшись от яркого летнего солнышка он разлепил глаза, и почувствовал огромное желание встать поскорее и идти в сторону реки.
Так он и сделал. И, пройдя некоторое время он почувствовал запах, который щекотал его ноздри каким-то необыкновенным, неведомым удовольствием, как будто маня и играя этой огромной мужской силой.
Это был не запах леса, не запах угрозы, так пахли чужаки, вторгшиеся на его территорию. Это был сов

Помню, было в моей жизни время, когда я просто не могла встать с дивана, сил просто не было.
И это время продолжалось больше 6 месяцев!!!
И только позже я узнала, что есть такой серьезный симптом как выгорание и опустошенность.
А начинается это вся прелесть с простой усталости. Так вот я этот момент пропустила и поэтому попала тогда в долговременную нехорошую ситуацию. Закончилось это все долгами. Поэтому, я считаю, что об этом важно знать каждому.
Итак...
Усталость: причины, последствия и способы ее устранения
Усталость - это состояние, когда организм чувствует физическое или умственное истощение.
Многие люди ежедневно сталкиваются с усталостью, которая может оказывать негативное влияние