Предыдущая публикация
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ, ЧИТАЙТЕ НАС И БУДЬТЕ НЕОТРАЗИМЫМИ!
https://ok.ru/group/53587621707844
Советы по уходу за собой, которые действительно работают
Если ты выбираешь, купить новую помаду или новый крем для лица, то покупай крем. Уход за кожей — это инвестиция, макияж — баловство.
Загар старит. Не жарься на солнце до победного конца.
Наноси крем на шею и декольте. Не игнорируй их!
Помни о силе тяжести! Наноси крем всегда снизу вверх и не забывай про похлопывания: они тонизируют кожу.
Прыщи пройдут быстрее, если ты на время откажешься от декоративной косметики.
Если у тебя совсем мало времени, сделай прическу и приведи в порядок обувь. Если у тебя шикарная прическа и красивая обув
Если ты выбираешь, купить новую помаду или новый крем для лица, то покупай крем. Уход за кожей — это инвестиция, макияж — баловство.
Загар старит. Не жарься на солнце до победного конца.
Наноси крем на шею и декольте. Не игнорируй их!
Помни о силе тяжести! Наноси крем всегда снизу вверх и не забывай про похлопывания: они тонизируют кожу.
Прыщи пройдут быстрее, если ты на время откажешься от декоративной косметики.
Если у тебя совсем мало времени, сделай прическу и приведи в порядок обувь. Если у тебя шикарная прическа и красивая обув
Обертывание для уменьшения объема бедер и упругой кожи ягодиц
К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.
Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.
Держать не менее 25 минут
Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.Творожный крем за 5 минут: лёгкая вкуснятина!
На 100 гр - 92.09 ккал белки - 8.91 жиры - 0.5 углеводы - 13.01
Ингредиенты:
Йогурт натуральный 100 г
Мед 1 ст. л.
Банан 1 шт.
Мягкий творог обезжиренный 200 г
Приготовление:
Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов и тёртым шоколадом (не входит в расчёт БЖУ).
Приятного аппетита!
На 100 гр - 92.09 ккал белки - 8.91 жиры - 0.5 углеводы - 13.01
Ингредиенты:
Йогурт натуральный 100 г
Мед 1 ст. л.
Банан 1 шт.
Мягкий творог обезжиренный 200 г
Приготовление:
Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов и тёртым шоколадом (не входит в расчёт БЖУ).
Приятного аппетита!7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ "СЪЕДАЮТ" ЖИР
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина среднего размера (с кожурой) =1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак
4. Йогурт (не больше 2 % жирности).
5. Артишок. Он просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки.
6. Фасоль. Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит.
Максимум пользы для фигуры: 6 идей фитнес-салата 
1. Вареное куриное филе + огурец + пекинская капуста + сыр + оливковое масло.
2. Пекинская капуста + огурец + помидор + консервированная кукуруза + оливковое масло + яблочный уксус.
3. Вареная фасоль + помидор + вареное яйцо + укроп + зеленый лук + оливковое масло.
4. Вареное куриное филе + пекинская капуста + болгарский перец + огурец + авокадо + оливковое масло.
5. Вареное куриное филе + руккола + листья салата + редис + оливковое масло.
6. Тунец в собственном соку + огурчик + оливковое масло.
1. Вареное куриное филе + огурец + пекинская капуста + сыр + оливковое масло.
2. Пекинская капуста + огурец + помидор + консервированная кукуруза + оливковое масло + яблочный уксус.
3. Вареная фасоль + помидор + вареное яйцо + укроп + зеленый лук + оливковое масло.
4. Вареное куриное филе + пекинская капуста + болгарский перец + огурец + авокадо + оливковое масло.
5. Вареное куриное филе + руккола + листья салата + редис + оливковое масло.
6. Тунец в собственном соку + огурчик + оливковое масло.
Эффект - супер!
Морщинки и прыщики уменьшаются, поры стягиваются, личико разглаживается, цвет лица улучшается, воспаления проходят, настроение поднимается! Дешево и сердито.
1. Смешать 25 гр хны (бесцветной) с 2 столовыми ложками оливкового масла до однородной массы.
2. Наносить круговыми движениями и оставлять минут на 10. Затем смыть водой.
Данной массы хватит на 1-2 недели.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Группа о женской красоте, обаянии, очаровании, Продукция AVON. Описание и рекомендации.
Девочки только для Вас мы начинаем свою работу. Присоединяйтесь! Мальчики Вы поддержите нас!
Скрыть информацию
- Саратов
Фото из альбомов
Ссылки на группу
5 514 участников