Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации

Красота и Спорт

ЗОЖ

Фильтр

Всё Увлечения

Красота и Спорт

11 мар

Юрий Крутенюк

28 рецептов ПП САЛАТОВ

Солим чуть чуть

Пишу йогурт(греческий), можно сметану.

Сыр + яйцо+чеснок+йогурт
+зелень

Свекла +чеснок+сыр+грецкий орех+ йогурт

Ветчина индейки+огурец+
Сыр+яйцо+йогурт+зелень

Помидор+огурец+редис+
болгарский перец+оливковое масло

Куриное филе+сыр+помидоры черри+
йогурт+горчица+лимонный сок

Тунец+сыр+яйцо +йогурт

Брынза+лук+помидор+
огурец+маслины+оливк. масло

Куриное филе+зелёный горошек+отварная морковь
+огурец+йогур

Помидор +огурец+
зерненый творог+йогурт+
зелень

Помидор+лук+редис+
зелень+йогурт

Тунец+брынза(фетакса) +
яйцо+огурец

Фасоль красная+отварная говядина +листья салата+помидор+чеснок+
йогурт

Отварн

Красота и Спорт

11 мар

Юрий Крутенюк

28 рецептов ПП САЛАТОВ

Солим чуть чуть

Пишу йогурт(греческий), можно сметану.

Сыр + яйцо+чеснок+йогурт
+зелень

Свекла +чеснок+сыр+грецкий орех+ йогурт

Ветчина индейки+огурец+
Сыр+яйцо+йогурт+зелень

Помидор+огурец+редис+
болгарский перец+оливковое масло

Куриное филе+сыр+помидоры черри+
йогурт+горчица+лимонный сок

Тунец+сыр+яйцо +йогурт

Брынза+лук+помидор+
огурец+маслины+оливк. масло

Куриное филе+зелёный горошек+отварная морковь
+огурец+йогур

Помидор +огурец+
зерненый творог+йогурт+
зелень

Помидор+лук+редис+
зелень+йогурт

Тунец+брынза(фетакса) +
яйцо+огурец

Фасоль красная+отварная говядина +листья салата+помидор+чеснок+
йогурт

Отварн

- Можно ли продуктами с высоким содержанием протеина заменить полноценный прием пищи?
- Как понять, какое количество белка нужно вашему организму?
- Как протеиновые коктейли Herbalife помогают получать дополнительный белок?
Хотите разобраться в многочисленных мифах вокруг протеина - смотрите

12:32

Развеем мифы о протеине вместе с экспертом по питанию компании Herbalife. Интервью с Экспертом

3 просмотра

Поделились: 2

Красота и Спорт

20 фев

01:10

До-После. Гузель Фазуллина_ я наконец стала мамой и очень счастлива! Наши резуль (1)

91 просмотр

26-летняя Гузель Фазуллина всегда страдала от недобора массы, при росте 150 см её вес не превышал 32 килограмм. Из-за этого она часто не могла даже встать с кровати, энергии не хватало на самые простые действия. Девушку уволили с работы, а в довершение она узнала, что с таким весом стать матерью практически невозможно…
Все изменилось, когда подруга рассказала о продуктах Herbalife. Вместе со своим консультантом по питанию Гузель попробовала и результат привел её в восторге: за 3 года она набрала 5 килограммов.
Но порадовала не только вернувшаяся энергичность – девушка наконец стала матерью! Теперь они с мужем растят очаровательного малыша, а Гузель наслаждается семьей и любимым делом.
* Лю

Поделились: 1

Красота и Спорт

14 фев

Юрий Крутенюк

Главное подтверждение тому, что Гербалайф заботится о качестве своей продукции, — это победы

Растительный напиток Алоэ со вкусом манго, Овсяно-яблочный напиток и Протеиновые батончики стали лауреатами премии «Здоровое питание» и признаны первыми сразу в двух номинациях: «Лучшая торговая марка» и «Функциональное питание».

Красота и Спорт

23 янв

Стройнеем Вместе.

Привычные продукты, в которых слишком много скрытой соли Норма потребления соли для взрослого человека — 5 граммов в сутки. Около одной чайной ложки. До 80% соли, которую люди ежедневно потребляют, — это скрытая соль. Переизбыток натрия повышает давление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Во многих продуктах соль (точнее, натрий) содержится от природы. Например, в мясе (говядина, свинина, птица), яйцах обычно содержание в пределах 1 г на 100 г. Не меньше ее и в ряде сладостей! Будьте осторожны с такими продуктами, как попкорн, печенье, сухие завтраки. Например, в сладких шоколадных шариках для завтрака соли около 0,3–1 г на 100 г. Внимание!!! А Вы сколько соли в день употреб