Студия фитнеса SADHANA г.Чебаркуль 😊

Студия SADHANA г. Чебаркуль приглашает всех желающих 😀😀😀😀😀 Теперь у Вас есть возможность заниматься своим здоровьем в комфортных условиях - в спокойном одиночестве, вместе с друзьями, семьёй или корпоративно! Зал рассчитан на персональную работу в удобное для Вас время! К Вашим услугам🙆🙆🙆: ТРЕНАЖЕР POWER PLATE💪💪💪 300 руб.- разовое занятие. 2160 руб. - абонемент на 8 занятий. 3000 руб. - абонемент на 12 занятий. НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 🙋🙋🙋 100 руб. с пары -1-1,5 часа КАРДИОЗОНА( эллипс, беговая дорожка, велотренажёр, степпер, ролик, теннис)🏃🏃🏃 150 руб. - разовое занятие. 1500 руб. - безлимитный абонемент за месяц. 1000 руб.- абонемент на 12 занятий. 800 руб. - абонемент на 8 занят

Студия фитнеса SADHANA приглашает Вас на занятия на уникальном тренажере Power Plate!!! Выполняя обычные упражнения на необычном тренажере PowerPlate, Вы увеличиваете эффективность своей тренировки в 3 раза! Так происходит, поскольку тренажер заставляет работать все 100%💯 мышц вашего тела вместо 40% как в обычном зале, что позволяет достичь эффекта 1.5 часового классического фитнес занятия всего за 30 минут! Эффекты от занятия на тренажере PowerPlate не сравнятся ни с одним видом классического фитнеса!!! Здоровое, медленное, бесстрессовое похудение дает длительный и стабильный результат, и лишние кг не вернутся через месяц! Эффективность доказана многочисленными российскими и зарубежными

СКОРО, СКОРО, СКОРО САМЫЙ ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК В ГОДУ!!!🎅🎅 Студия фитнеса SADHANA г.Чебаркуль предлагает программу "Перезагрузка к Новому Году" 🎄🎄🎄 🎄Программа подразумевает интенсивное снижение веса, с одновременной проработкой всех групп мышц. 🎄Программа расчитана на персональную работу в удобное для Вас время! В план занятия входит: 🎅 Высокоинтенсивная кардиотренировка (эллипс, беговая дорожка, велотренажёр, степпер), 40 минут.(снижение веса) 🎅Тренировка на уникальном тренажёре Power Plate, 40 минут (силовые упражнения, тренажер воздействует на все мышечные группы, растяжка, релакс) 🎅 Роликовый тренажер Body Roll, 15 минут. (точечная коррекция проблемных зон). ⛄Программа расчит

ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР – это разновидность кардиотренажеров, которая позволяет совместить кардиотренировки с силовыми. Эллиптический кардиотренажер укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, в сочетании с силовой нагрузкой на мышцы ног, ягодиц, пресса, рук и спины. ПРЕИМУЩЕСТВА ЭЛЛИПТИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЁРОВ Главное преимущество эллипсоидов – даже при интенсивной тренировке, тренажер дает минимальную нагрузку на суставы и равномерно распределяет ее, что позволяет тренироваться людям с проблемами позвоночника. Это достигается за счет движения по эллиптической траектории, которая без вредной нагрузки наиболее точно имитирует бег и ходьбу. Перед началом тренировки рекомендуется сделать лег

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА. Этот тренажёр уже не нуждается в рекламе – её польза очевидна всем. Это объясняется теми преимуществами, которыми она обладает: 1. Действует на все основные группы мышц ног и таза. Поддерживает в тонусе организм в целом. 2. Бег или ходьба на беговой дорожке способствует максимальному сжиганию калорий при минимальных усилиях, то есть результаты вы сможете увидеть через более короткий промежуток времени. 3. Один из лучших современных кардиотренажеров. 4. Беговая дорожка имеет мягкую амортизированную поверхность, во время бега не вызывающая излишнего напряжения на суставы тела. Это делает возможным использование ее в любом возрасте. 5. Дает объективные данные о результата

СТЕППЕР - представляет собой кардиотренажер, имитирующий подъём по ступеням. Название происходит от английского «step», то есть «шаг». Как и прочие кардиотренажеры, данное оборудование обеспечивает человеку необходимый объём естественных для него движений. Упражнения на степпере направлены, в первую очередь, на укрепление мышц голеней, бедер и ягодиц. Большинство людей, практикуют занятия на степпере для похудения и коррекции фигуры. В действительности польза степпера более многогранна, чем устранение лишних килограммов: - тренажер укрепляет сердце и сосуды, - стимулирует и развивает дыхательную систему, - заставляет работать мышцы спины и пресса. ПОЛЬЗА СТЕППЕРА Терапевтические и эст

Настольный теннис – только одни достоинства Настольный теннис по праву считается одной из самых популярных спортивных игр в мире, и это неспроста. В него с удовольствием играют, без преувеличения, более двух миллиардов человек. Это не просто очень веселое и активное времяпровождение, данный вид спорта полезен как для здоровья, так и помогает развить многие личностные качества. Это и быстрое принятие решения, и мгновенная реакция, и прекрасная спортивная форма игроков. Особых требований для занятий нет, главное условие - чтобы форма или спортивный костюм не стесняли движений, тогда игроку в теннис будет достаточно комфортно. Оздоровительный эффект настольного тенниса Те, кто считают наст

РОЛИКОВЫЙ ТРЕНАЖЕР. КАК ДЕЙСТВУЕТ Body Roll? Каждый деревянный ролик, которым оснащен прибор, оказывает максимально интенсивное воздействие на кожу и мягкие ткани. Достигается эффект активного лимфодренажа и липолиза, активируется местное кровообращение, стимулируются метаболические процессы в мягких тканях. В итоге вы получаете не только стремительное похудение: улучшается качество вашей кожи, она становится гладкой и упругой, исчезает«апельсиновая корочка» и растяжки. По сути, действие аппарата сопоставимо с эффектом мануального массажа, но в случае с тренажером охватываются более обширные зоны, которые нуждаются в коррекции. Каждое снаряжение оснащено специальным пультом управления, ко

Тренажер Power Plate — это вибро тренажер, завоевавший большую популярность, его используют для поддержания фигуры в хорошей форме множество людей, включая знаменитостей как Мадонна и Деми Мур. Тренажер представляет из себя платформу полукруглой формы, имеющей рукоятки для удержания положения и панель управления. С виду не сразу понимаешь, каким образом происходит занятие на тренажере. Но на самом деле все достаточно просто: платформа вибрирует, благодаря чему выполнение обычных движений и упражнений становится сложнее. Эффективность действия тренажера научно обоснован, принцип технологии именуется как «равноускоренный тренинг». Обратите внимание, что работа не тренажере не приводит к нега

Всем доброго времени суток!!! Вы на странице новой студии персонального тренинга ! Здесь Вы найдёте информацию об имеющихся у нас тренажёрах, их пользе, противопоказаниях и вариантах тренировок. Теперь у Вас есть возможность заниматься своим здоровьем в комфортных условиях - в спокойном одиночестве, вместе с друзьями, семьёй или корпоративно! Зал рассчитан на персональную работу в удобное для Вас время! Рада сообщить, что мы уже работаем! И все желающие смогут позаниматься на Тренажерах Power Plate 300р./1час на Тренажёре ПравИло 500р. поиграть в настольный теннис 100р./1-1,5 часа либо воспользоваться безлимитным абонементом на все тренажёры кардио зоны ( эллипс, беговая дорожка, велотренаж