ОБЩИЙ МАССАЖ
Какую пользу приносит массаж всего тела(общий)?
Научными наблюдениями давно установлено благотворное действие массажа на организм человека.
Действие массажа на кожу
В результате лечебного массажа механически удаляются с кожи чешуйки (клетки) эпидермиса, улучшается кожное дыхание, усиливаются выделительные процессы сальных и потовых желез. Кожа после массажа становится мягкой и эластичной.
Благодаря наличию в коже бесчисленного множества рецепторных аппаратов, кожа выполняет важнейшую роль установления связи организма с внешней средой. Кожа принимает участие в окислительных, обменных и иммунобиологических процессах организма. Массаж, как эффективный метод укрепления функций к
МАССАЖ СПИНЫ
Какова же польза массажа спины:
На начальном этапе сколиоза и искривлении позвоночника массажные процедуры помогают бороться с болезнью, а также способствуют частичному выздоровлению и избавлению от болей в спине.
Процедура помогает облегчить симптомы остеохондроза позвоночника, предотвратить серьезные осложнения.
Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендован массаж, который поможет держать мышцы в тонусе и предотвратит ожирение.
Подобные процедуры хорошо влияют на нервную систему, помогают избавиться от стресса и снять напряжение. Также улучшает кровообращение, приносит бодрость и легкость всему телу, способствует хорошему сну.
Массаж эффективен
Шейно-воротниковая зона.
Рекомендовано разминать данную область курсом или раз в неделю, особенно тем, кто много времени проводит за рулем или за компьютером.
Показан при:
Усталость, напряжение мышц шеи и плечевого пояса из-за длительного нахождения в сидячем положении (сидячая работа, учеба);
Болезненные ощущения в области верхней части спины и шеи, если они имеют чисто «мышечный» характер и не связаны с воспалительными процессами;
Шейный остеохондроз;
Травмы шеи и шейного отдела позвоночника (не в острый период!);
Сидячий образ жизни, гиподинамия;
Нарушения сна, снижение общего тонуса, снижение уровня работоспособности.
Приводим фигуру в порядок.
Добиться идеальной фигуры непросто: физические нагрузки и правильный рацион являются основой для подтянутого тела, однако отдельные его зоны требуют более интенсивной проработки. В этих случаях для коррекции фигуры на помощь приходит массаж, позволяющий не только безболезненно уменьшить жировые отложения, но и улучшить состояние кожных покровов в проблемной области без боли, осложнений и неприятных последствий.
Показания к проведению
Массаж для коррекции фигуры является профилактической и лечебной процедурой. Среди назначений к его проведению: локальные жировые отложения, целлюлит, сниженный тонус кожи. Процедура выполняется для устранения перечисленных дефектов
ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ
ПОКАЗАНИЯ: для проведения процедур вакуумного массажа:
Избыточный вес;
Потеря упругости кожи;
Морщины и трещины на коже, вызванные ее пересушенностью;
Жесткая диета и интенсивная физическая нагрузка, при которых существует угроза появления растяжек;
«Свежие» (синеватого оттенка) стрии и рубцы;
Проблемы кровообращения;
Гематомы;
Склонность к мышечным спазмам;
Целлюлит;
Полнота и отечность;
Локальные нежелательные жировые отложения;
снижение тургора кожи из-за резкого снижения веса, вызванного различными причинами;
«Обвисание» ягодиц;
Мышечная гипотония, дряблость мускулов;
Дряблость и обвисание передней брюшной стенки;
ПРОТИВОПОКАЗАНЯ:
Заболевания сердечно-сосудистой систе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Массаж – это способ поддержания здоровья без медикаментов и хирургии. Он улучшает эмоциональное состояние и восстанавливает после тяжелой работы, нервных потрясений, травм, перенесенных заболеваний. В идеале каждый человек должен получать сеансы массажа хотя бы дважды в год – это поможет привести в норму энергетический поток, избавиться от напряженности и зажатости, улучшить иммунитет, вернуть ощущения счастья и гармонии.