Сядьте в свободную позу - по-турецки, спина ровная, голова без напряжения. Выполните несколько циклов глубокого растянутого дыхания, концентрация на внутренних ощущениях. Осознайте своё тело, каждую его часть, постепенно расслабляя глубже себя.
Теперь начните говорить вслух, пусть по-началу это будет непривычно или странновато, но важно говорить вслух и погружаться в сказанное, отключать свой ум, переходить на улавливание вибраций тела, что позволит словам проникнуть в подсознание и даст нужный эффект!
"Я сексуальна и привлекательна, у меня мощная сексуальная энергетика, у меня чувственное тело, я обаятельная и женственная. Я принимаю себя такой какая я есть, я красивая, я страстная, я обворожительная. Я люблю себя прямо сейчас, люди любят меня такой какая я есть, я люблю людей такими какие они есть! Я обладаю мощной сексуальной энергией, я всегда знаю как быть женственной и всегда знаю когда быть женственной. Я осознаю себя женщиной, я осознаю свой внутреннюю силу магнетизма, притяжения, управления реальностью. Я люблю себя, я принимаю себя, я раскрываю свой наивысший потенциал как женщина! Я уникальная и восхитительная!"
Можно выполнять утром или перед сном, прокачивайте себя пока не ощутите приятные вибрации в теле, тепло, легкое сексуальное возбуждение. Практика раскрепощает, убирает блоки в сознании и теле. Вы будете себя ощущать значительно увереннее и счастливее!
Если вам понравилось, было полезно, ставьте лайки)
В следующий пост, обещаю дать практику в формате аудио или видео, на расслабление всего тела и возможно с проработкой 2 чакры)
#Юлия_Прекрасная
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев