Кабинет лечебного массажа "Гармония"

МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ЖИТЬ С ЭТИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ? Межпозвонковые диски (МД) расположены между позвонками и нужны для того, чтобы обеспечивать подвижность позвоночника и амортизировать нагрузку, которую тот на себя принимает. МД состоит из двух частей: пульпозного ядра и фиброзного кольца. Ядро — это студенистая субстанция, которая хорошо удерживает воду; кольцо — это расположенные вокруг ядра плотные сухожилия. Когда ты, например, наклоняешься вперед, да еще и с грузом, позвонки сжимаются и как бы пытаются выдавить ядро МД назад, наружу. Но качественный диск выдерживает эту нагрузку и не страдает. . Слабый диск Совсем другое дело с дегенеративным МД. Если жидкости в н

Приближается день великой Победы. Практически каждую семью затронула война., это праздник, который дорог каждому. Кабинет лечебного массажа предлагает сертификаты на массаж, как вариант для поздравления близкого вам ветераны войны с праздником 9 мая!

18 апреля с выпускниками коррекционной школы №23 для слепых и слабовидящих детей на базе Кабинета лечебного массажа "Гармония" состоялась встреча на тему:: массаж как одна из будущих профессий для людей с ограничениями здоровья.

ВЕСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ — НЕ ПРИГОВОР! Пересмотрите свой график Найдите время для своего здоровья. Старайтесь не оставлять для себя свободного времени, когда вас снова будут одолевать неприятные мысли. Заведите ежедневник или дневник, составляйте план и тщательно следите за его выполнением. Больше двигайтесь и ходите пешком Добавьте в ваш график ежедневную прогулку в течение минимум получаса на свежем воздухе в любую погоду. Хорошая идея записаться в какой-нибудь спортивный клуб. Выбирайте то, что вам ближе и занимайтесь на здоровье: фитнес, йога, плавание. Найдите свое хобби и занимайтесь им в удовольствие Что дарит вам радость? Выберите себе несколько занятий, которые приносят вам удов

МАССАЖ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ Боли в спине - один из наиболее распространенных недугов нашего общества. Каждые четыре человека из пяти испытывали острую боль в спине. Большинство случаев болей в спине, в пояснице связаны со стрессом, неправильными позами, несчастными случаями или слабостью мышц брюшного пресса. Когда болит поясница, организм автоматически компенсирует это, снимая напряжение с поясницы и перенося его на другую область. К сожалению, это хотя и решает частично проблему, но избыточное мышечное напряжение оказывается перенесенным на другую часть спины. Возможной причиной может также быть растяжение связок и мышц спины, поэтому исключительно важно, чтобы позвоночник и мышцы спины были

Праздник женщин — самый нежный, Он весенний, хоть и снежный. Да, зима еще строжИтся, Но весна вовсю стучится. Предлагаем порадовать наших любимых женщин заботой о здоровье, подарив на праздник весны сертификат на массаж. Наш т. 78 54 57, звоните.