Предыдущая публикация
Марафон .
«Я -худею!»
Папка ,для активного общения.
Необязательно писать исходный вес (многие этого стесняются )
И поэтому просто напишем
Хочу похудеть на «…кг « в месяц .раз в неделю будет день отчётов -четверг.
Всем хороших отвесов !
Ставьте смайлики и общайтесь здесь .
Здесь можно делится рецептами,меню на день и просто общаться ,выкладывать фотки 
еды
еды
Торт в кружке!
Готовить в микроволновке 3минуты на максимуме !
Банан -вес 110грамм очищенный -23уе
2ложки какао без сахара (золотой ярлык) -50гр -5 уе
-1 яйцо -0,7 уе
Разрыхлитель 1/3маленького пакета -1,9 на (10гр в целом -около 0,7 уе -3гр
Сах зам по вкусу -0уе.
1 ст ложка подсолнечного масла -0уе
Для крема
Сметаны 2ложки -50грамм-3,5 уе
Творог -50грамм -1,5 уе
Почему стоит вес?
Ольга Королева
Добавила фото в альбом
Что можно, а что нельзя есть на Кремлевской диете? - kremldiet.com
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Худеть вместе веселее !
Информация по Кремлевской диете ! Вся информация в группе носит лишь ознакомительный характер !не является медицинским пособием !
Скрыть информацию
- Администратор:
Фото из альбомов