Что такое ПП ?
Для многих ПП - это не есть жареное , сахар и хлеб .
Не все знают , что ПП - это правильное питание , оно же СБАЛАНСИРОВАННОЕ !
Т е должен быть БАЛАНС микро и макронутриентов .
Т е на одной тарелке должны быть :
- белки
- правильные жиры
- правильные углеводы
- клетчатка
- витамины и минералы
Тогда организм получает все нужное для хорошего функционирования .
И тогда все нутриенты усваиваются.
Ошибка , например, есть на завтрак только яйца - бесполезно, потому что белок без клетчатки не усваивается. Или , убирать полностью углеводы или жиры тоже нельзя. Все должно быть в балансе!
Тогда это польза для здоровья!
НАБОРЫ ПОСЛЕ ЗАСТОЛИЙ
А это значит много вкусной и не очень полезной еды
в такое время мы часто много переедаем и как следствие начинаем сильно отекать и прибавлять в весе
собрала для вас идеальный наборы чтобы это предотвратить
ЭТИ ПРОДУКТЫ помогут:
Контролировать аппетит
уменьшить тягу к вредной пище
Убрать отеки (ешьте , если сильно хочется, но без последствий)
Выйти из-за стола без тяжести
убрать похмелье
закончить праздники без большой прибавки в весе
Пишите ,и я подберу любой наборчик ,по вашему запросу
Красотки мои хочу сегодня затронуть тему антибиотиков
Их у нас любят пить по поводу и без повода! Чаще БЕЗ….
Принимают при каждом чёхе, при температуре 37.1 - это вам что конфетки какие-то???
Это серьёзные препараты
Это антибиотики
Причём зачастую люди даже к врачу не идут за назначением, а сами выбирают себе препарат и покупают. Кто-то рекламу увидел по телеку, кто-то у подружки спросил...
А вы знаете сколько у них побочек и противопоказаний
Они влияют на весь организм
Нарушают флору кишечника
Убивают иммунитет
Вызывают молочницу
И многое-многое другое
Люди потом знаете сколько денег вбухивают, и по врачам мотаются, чтобы поправить своё здоровье теперь уже
Ядерный фактор России в противовес НАТО: при чем тут новые многочисленные сухопутные войска Европы?
Всего какие-нибудь 10 или даже 5 лет назад в Западной Европе был поголовный культ комфорта и благоденствия с перспективой на бесконечность. А теперь пришел «Великий перелом», при котором больше в комфорте жить нельзя. И вот уже министр обороны ФРГ Борис Писториус планирует рекрутировать население Германии по шведскому образцу, ввести новый принцип военной службы – со всеобщей обязанностью. И примерно аналогичная ситуация по всем странам ЕС - членам НАТО. Они внезапно осознали и даже согласились, что невозможно жить исключительно потреблением, надо как-то и стране своей послужить то