Site4woman.ru - Сайт для женщин!

Польза чая каркаде: разбираем по полочкам Секрет чая каркаде скрывается в его составе. Он содержит множество минералов, витаминов и полезных веществ, среди которых – бета-каротин, витамины группы В (В2, В5, В6, В9, В12), А, С, РР. Есть калий, кальций, магний, фосфор и натрий. Чай каркаде влияет на артериальное давление. Теплый напиток повышает давление и помогает взбодриться. Холодный напиток, наоборот, снижает давление и успокаивает. Гибискус обладает мочегонным и слабительным эффектом, линолевая кислота понижает холестерин и предупреждает появление бляшек на стенках сосудов. Также он борется с бактериями и вирусными инфекциями, поэтому чай особенно полезен в осенне-зимний период при пр

МАСКА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС #маска Компоненты: аптечный витамин В6 - 1 ампула аптечный витамин В12 - 1 ампула репейное масло - 2 ст. л. (можно заменить касторовым) мед (который необходимо подготовить, разогрев желательно на водяной бане) - 2 ст. л. простой бальзам для волос, который есть в наличии - 2 ст.л. Поехали дальше: Смешайте все составляющие. Нанесите маску на корни и только после тщательно, равномерно и постепенно по всей длине волос. Наденьте чепчик и оберните в полотенце, чтобы добиться эффекта сауны. Оставьте на 1 час и смойте.

​​РЕЦЕПТЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ КОКТЕЙЛЕЙ Коктейль 1 Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда и овсяные хлопья. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл мороженого, стевия, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль 4 - Стакан молока, стевия, 1 яйцо. Коктейль 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль 6 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, стевия. Коктейль 7 - 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залит

​​10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ МОЛОДОСТЬ КОЖИ Свекла Что умеет: очищать организм. Свеклу называют идеальным абсорбентом, а регуляряное употребление ее в пищу быстро сказывается на состоянии кожи: пропадают прыщи, улучшается цвет лица, а клетки кожи получают больше кислорода. Сколько надо: 1 свекла в сутки. Петрушка Что умеет: стимулировать выработку глутатиона: уникального вещества, которое врачи называют матерью всех антиоксидантов. Способность организма производить глутатион определяется генетически, а последние исследования показывают, что у 30% людей наблюдается недостаточная активность глутатиона. Сколько надо: 3−4 веточки в сутки. Тыквенные семечки Что умеют: благодаря содержа

​​МЁД И КОРИЦА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Сочетание мёда и корицы может быть использовано различными способами. Вот несколько рецептов, которые можно использовать. Сердечно-сосудистые заболевания. Этот рецепт довольно вкусный! Вы просто должны намазать медом и корицей ломтик хлеба на завтрак. Это снизит уровень холестерина и предотвратит остановку сердца. Высокий уровень холестерина. Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 3 чайные ложки корицы. Добавьте смесь в стакан воды. Наслаждайтесь напитком по утрам, чтобы снизить уровень холестерина на 10% всего за 2 часа. Инфекции желчного пузыря. Возьмите 1 стакан кипяченой воды и добавьте 2 чайные ложки корицы и 1 столовую ложку м

ПОЛЬЗА СМЕСИ ЛИМОНА С КОРИЦЕЙ ✅ При лечении акне. Возьмите чайную ложку молотой корицы и добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на проблемные участки и подожди 15 минут. После чего смойте ее теплой водой или отваром ромашки. ✅От артрита. Если вас сковывают ежедневные боли в суставах, в стакан воды добавьте одну чайную ложку мёда, две чайные ложки молотой корицы и дольку лимона. Этот напиток нужно выпивать каждое утро натощак. ✅ Для похудения. Если вам необходимо избавиться от лишнего веса, не стоит прибегать к искусственным средствам. Отличным заменителем химии станет лимон с корицей. Лимонный сок является хорошим жиросжигателем, а корица ускоряет метаболические процессы