Центр доктора Бубновского Иркутск Ангарск

Миофасциальный релиз - техника расслабления мышц, применима после лечебных занятий в Центре доктора Бубновского: уменьшает субъективное ощущение болезненности мышц; предотвращает возникновение болевых точек; уменьшает частоту пульса; увеличивает гидратацию (увлажненность) тканей; снижает возможность образования спаечных процессов в мышцах и фасции. Можно прокатывать не все тело, а только те области, которые больше всего «устали».

Функциональная планка на ролике помогает растягивать позвоночник. И это не единственная его польза: об остальном подробно расскажет в видео доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский. какова правильная техника выполнения этого упражнения и как ее делать? у такой планки на ролике есть противопоказания! Чтобы узнать, кому не подходит данное упражнение, досмотрите видеоролик до конца. #здоровье #лечение #спорт #зож #планка

Начинаем рабочую неделю с приятных слов и эмоций. Наши пациенты радуют нас, оставляя отзывы о Центре доктора Бубновского, а также о профессионализме докторов и качестве лечения. Уважаемая Людмила Валерьевна, сердечно благодарим за добрые слова в адрес Максима Алексеевича Хен. Мы очень ценим Ваше доверие. Желаем крепкого здоровья, счастья и благополучия и всегда рады видеть Вас у нас! _________ Записаться на прием к нашим специалистам можно: по телефону 8(3952) 50-50-80 по телефону 8(3955) 60-70-60 #здоровье #зож #лечение #центрбубновского #отзывы

Важно знать! Ни в коем случае нельзя игнорировать такой симптом, как онемение рук, особенно, если парестезии постоянные, часто повторяются, сопровождаются болью и другими патологическими симптомами. Все это может означать, что у человека присутствует серьезное заболевание, и чем раньше его выявить, тем выше шансы на выздоровление. Записаться на первичный прием можно на сайтах: https://bubnovsky-38.ru https://bubnovsky.org/irkutsk https://bubnovsky.org/angarsk по телефонам: Иркутск 8(3952) 50-50-80 Ангарск 8(3955) 60-70-60

В Центре доктора Бубновского ЮБИЛЕЙ! 10 лет нашей работы - это далеко не просто цифра. Это множество упорных и трудных дней, которые мы преодолевали вместе. Спасибо всем сотрудникам, которые неустанно работали над ростом, услугами и многими ценными вкладами в нашу компанию. Благодарим всех наших пациентов и партнеров за поддержку, которую они дарят нам. #здоровье #праздник #юбилей #лечение #центрбубновского

Правильная осанка – залог здорового позвоночника и его нормального функционирования. Положение позвоночника в пространстве начинает формироваться с первых дней жизни ребенка. Поэтому важно не пускать ситуацию на самотек и уделять пристальное внимание ее правильному формированию с самых ранних лет. В детском и подростковом возрасте устранить сутулость, а также небольшие искривления поможет специальная программа с правильным подбором упражнений. Одно из них делаем регулярно в домашних условиях! #здоровье #дети #зож #искривлениепозвоночника #сутулость #позвоночник

Гемангиома позвоночника — доброкачественная опухоль, которая поражает один или несколько позвонков. Заболевание в большинстве случаев протекает бессимптомно, реже сопровождается болью в спине.
Гемангиомы малых размеров никак себя не проявляют и являются, как правило, случайными находками при инструментальных исследованиях (КТ или МРТ позвоночного столба).
Когда гемангиома позвоночника растёт, прочность поражённых позвонков снижается. В результате возрастает риск компрессионных переломов. При этом меняется статика поражённого отдела и нарушается биомеханика движений в нём.
Такой процесс в шейном отделе может повредить позвоночную артерию и спровоцировать транзиторную ишемическую атаку и

Как связаны слабые ноги и проблемы с давлением? Какие основные причины высокого давления в молодом возрасте?
Для нормализации давления эффективно упражнение с тренажером или амортизаторами, технику его выполнения смотрите в ролике.
Также снять давление в домашних условиях поможет диафрагмальное дыхание. Смотрите видеоролик до конца и узнаете, как его правильно выполнять, сколько повторений необходимо.
#здоровье #давление #лечение #бубновский