Путь к свободе - ВЗГЛЯД В СЕБЯ

Родить детей - это про помочь кому-то еще, кроме себя самого наслаждаться жизнью. Не улучшить демографическую ситуацию, не обзавестись кем-то для того, чтобы не было "одиноко", не "оставить после себя жизнь" и уж тем более не возлагать ни на кого обязанность "принести стакан воды". Это значит сказать: " Смотри, в небе - Луна. Она прекрасна".

Ехать. Однозначно. Даже если денег мало, даже если времени нет — лучше все же поехать в путешествие. Этo так называемый «географический способ» борьбы с депрессией и болезнями. И пoмогает отлично — уже через два дня пребывания в «другом месте» симптомы депрессии начинали исчезать, — даже после тяжелой утраты. Через два дня пребывания в другом меcте 89 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше — и морально, и физически. И на 20 процентов снижался риск сердечного приступа — даже благодаря совсем коротенькой поездке. Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления. Так что поговорка «от себя не убежишь» — она про другое. А убежать от болезней и преждевременной смерти вполне можно. А поездка вместе с близкими людьми вдвойне целительна — ученые все измерили и подсчитали. Так что «географический способ» надо применять, насколько финансы позволяют и время. Иногда и двух дней довольно, чтобы улучшить свое состояние. Но лучше все же на чуть более долгий срок. Неделя-две. И, кстати, короткие поездки еще более благотворно влияют на нас, чем длинный отпуск, так что надо все же поехать. Тяготы путешествия забудутся, а впечатления — останутся на всю жизнь. «Охота к перемене мест» — не простая прихоть, а деньги вы не разбрасываете, а вкладываете в свое здоровье, психическое и физическое. «Географический способ» применяют при лечении тяжелых депрессий, неврозов, разного рода зависимостей — даже при алкоголизме помогает… И применять этот способ приятно! Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие… Так что ехать стоит. А вы любите путешествовать? Куда бы хотели поехать? А. Кирьянова "Путь к себе. Самопознание ".

... Говорят про вас гадости? Обвиняют в диких вещах, выворачивают ваши слова, ищут низкий умысел в добрых поступках? А вы не слишком переживайте. Не слишком пытайтесь оправдаться и объясниться. Не слишком беспокойтесь. И не старайтесь изо всех сил быть слишком уж хорошим и светлым, слишком добрым и слишком трудолюбивым. Все равно эти люди найдут, к чему привязаться и в чем обвинить. А не найдут - так оклевещут и выдумают. Это их ещё больше злит и раздражает, когда не к чему привязаться и не в чем упрекнуть. Академика Лихачёва вот упрекали, что он не матерится. Как это так? Что за лицемерие подлое? Все в лагере матерятся, а этот - нет. Сразу видно, что это враг народа и подлец! Доктора Бернарда Лауна, которому Нобелевскую премию дали, коллеги-врачи обвинили в колдовстве. Он не только лекарствами и операциями, он добрыми словами лечил пациентов-сердечников. И вылечивал, подлец такой! Колдун, это же ясно. Хотя на дворе давно был двадцатый век; но обвинили и оклеветали. А святого старца Зосиму у Достоевского, который в монастыре бескорыстно людям помогал и молился за них, обвинили в том, что он любил чай с вишнёвым вареньем. Не пил, не курил, не развратничал, денег не брал; но пил чай с вишневым вареньем. Лакомился. Какой же он святой старец, если вареньем смел лакомиться? И светлый старец умер потом; так его ещё раз обвинили - он, извините, начал разлагаться. Так что это нехороший старец был. Это же ясно! И поэтому живите в мире с собой и с Богом, такое мое мнение. Не слишком надрываясь, чтобы всем нравиться и быть безгрешными. Найдут в чем обвинить! Или выдумают. Чем больше вы добра и света несете в мир - тем больше обвинят. И оклевещут. Живите, да и всё. Будьте умеренно добрыми - для своих. И не беспокойтесь, что люди скажут. Добрые доброе скажут. А на подлых и низких - да плевать, собственно. Косточками от вишневого варенья... © Анна Кирьянова

Разве душу, которая нас действительно любит, Может кто-нибудь запросто увести за собой?! - Эдуард Асадов

10 потрясающих качеств девочек за 40, 50, 60...... Если у Вас когда-нибудь появится даже мысль, что после сорока жизнь для женщины окончена — вспомните эту статью с прекраснейшими качествами, которыми обладают только девочки за... Они много видели. Потом зажмурились. Потом открыли глаза. И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь. 1. Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось. И они выжили — именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают лучшее: потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки. Поэтому оно, это самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет… 2. Они красивы. Нет, что вы — они не симпатичны. Они удивительно красивы, потому что признали, что у них именно вот такие попы, именно вот такие груди, такие носы и такие ноги. Они научились любить эти попы-груди-носы-ноги так, что теперь кто угодно в них влюбится. Например, запросто влюбиться - вот то самое лучшее… Они знают тайну, эти девочки за 40. 3. Они уже переели этих приколов про «миллионы», «карьеры», «успешность» и «социальный статус». Они теперь точно знают, что самое главное — совсем не то, что показывают по телеку, пишут в интернет, постят в соцсетях и рассказывают на тренингах. Они про это самое главное знают и помалкивают. Про то, что главное в жизни — сама жизнь: ее вкус, цвет, ритм, запах, умение наслаждаться и радоваться каждому дню. 4. У них давно нет отточенных фраз, заготовленных приемов соблазнения и дежурных нарядов на выход. Они перестали «быть в активном поиске». Они нашли того, кто им так нужен был все эти годы — себя, настоящих. И оказалось, что такие, настоящие, они очень и очень интересны всем окружающим. Ну практически всем, и достойным мужчинам — тем более. 5. Они снова умеют плакать навзрыд и хохотать взахлеб. Они уже отходили свое в бронежилете социальных приличий, требований, запретов и разрешений. Они ненавидят то время, когда нужно было ровно держать спинку, что бы ни случилось, улыбаться, даже если хочется рыдать, и кивать, когда надо бы треснуть посильнее. Им надоело держать в себя в руках, они руки разжали — и на свободу вышла живая, чувственная, настоящая… 6. Они живут как дышат: то бурно, то тихонько, то нежно и чуть слышно, то торопливо и азартно… Дышат в ритме жизни, живут в ритме дыхания. Наконец-то, после 40, у них это начало получаться: жить в одно время с жизнью. 7. Девочки за 40 ужасно любопытны. Как-то так получилось, что после «да я сама все знаю!» начинается «ой, девчонки, сколько всего клевого вокруг!» И танцы, и йога, и программирование, путешествия и кулинария…Они творят жизнь, нанизывают бусинки своих новых, открывшихся как дыхание талантов, они пишут картины, разрисовывают тарелки и покоряют горы. И у них все получается. 8. Девочки за 40 совсем не тетки. Они носят длинные юбки, потому что это очень красиво. И короткие тоже носят, и джинсы. И бижутерию разную, от отечественной до индийской, забросив в шкатулки дорогие «фирменные» украшения. Им же не надо больше доказывать, что «и у меня есть бриллианты». Им важно, чтобы им нравилось. Они не хотят ничего знать про «модно», «тренд» и «в этом сезоне». Им надо чтоб лично им — красиво. И в этом красиво очень много женского, теплого и неторопливого. 9. Девочки за 40 перестают считать калории. Потому что любовь, интерес, движение, азарт, вдохновение работают куда лучше фитнесс-залов и пластических хирургов. Ну да — именно поэтому они и стали такими красивыми… 10. Девочки за 40 послали далеко и надолго все тайм менеджменты, мотивационные спичи и трансформационные речи Они знают цену каждой минуте, везде успевают, никуда не опаздывают, потому что никуда не спешат. Не достигают. Не борются. Не добиваются. Они просто живут. И точно знают, что еще через 40 все будет намного интереснее… Пост от Елены Мирошниченко. 🧡

Спасатели погибают первыми! И за это они всегда ждут благодарности! Аксиома! Леночка всегда была готова помочь… В пять утра, в три ночи, в свой выходной и даже из другого города. Она видела, где нужна ее помощь до того, как о ней просили и даже до того, как о ней знали на том конце. Она тратила свое время, платила свои деньги, отдавала свою энергию, раздавала налево и направо советы. Леночка дежурила по собственному желанию с ребенком подружки, бегала за хлебом соседке, варила жениху завтраки и несла их теплыми через двор, чтоб на работу сытый поехал, покупала цветные простыни, стирала робу, которую Семён не успевал отнести в химчистку, чистила обувь. Все говорили — умница! Только Леночка в итоге попала ко мне в кабинет, выплёскивая крокодильи слезы, когда Семён сказал, что уходит от нее, а подружка перестала общаться, как только с ребенком посидеть не смогла. — Я им все! — кричала Леночка, заламывая руки и вытирая красный нос. — По первому зову, по движению глаз, по зародившимся мыслям в голове, а то и раньше! А они! Жертвуя своим, непременно появится неудовлетворенность! Вера Николаевна спасала своего сына от нерадивой невестки. Приезжала, когда детей не было дома навести порядок, погладить сыну брюки, выстирать хозяйственным мылом носки, полить цветы, и разложить по цвету постельное. Анечке, жене сына, она методично капала на ухо советы, как надо и как нет, рассказывая подробности о его пищеварении и предпочтениях в туалетной бумаге. Когда у Веры Николаевны сын вежливо забрал ключи от квартиры и попросил с советами к жене не лезть, женщина постаралась сыграть на сердечном приступе, но сердце подвело своим крепким здоровьем, попала ко мне на прием с депрессией и опять же словами — неблагодарные, я им все, а они!.. — А вас о помощи просили? — задаю я вечный вопрос, и Вере Николаевне, и Леночке, и Саше, Паше, Маше, который должна задать, хотя знаю ответ. Нет, их не просили, они сами: герои, бойцы, спасатели, бегущие впереди паровоза. Знающие как надо! — Нет, не просили. — Чего тогда сейчас рыдаете? Если ничего не ждешь, то и рыдать повода нет. — Но я же… — каждый раз поднимая на меня красные глаза, они запинаются. Вот именно: «но я же»… Каждый спасатель ждет благодарность! и поверьте — банального «спасибо» мало, всегда хочется чего-то большего, хотя стучат себя в грудь они, убеждая в обратном. Задайте себе вопрос — зачем вы это делаете? Перестаньте себе врать, что ради кого-то. Ради себя вы это делаете! Неудовлетворенное чувство нужности и значимости просятся наружу. Но помощь, которую не просят, вред! Совет, о котором не спрашивают, яд. Сколько мам-спасателей загубили жизнь детям, сколько неудовлетворенных разочаровавшихся людей, пытающихся спасти мир. Мир не хочет, чтоб его спасали! Мир хочет спасаться сам! У каждого человека свои шишки и шрамы. Ни один на чужих ошибках еще не научился. И запомните, спасая кого-то вы собственноручно переводите его в статус жертвы, а за это никто и никогда вам спасибо не скажет! Аксиома! Спасая месячного ребенка от мороза, это одно, но спасая сорокалетнего мужа от лишней рюмки, это совсем другое! Задайте себе вопрос, а может надо спасти сразу себя и будет тогда всем счастье?! Василиса Савицкая

Пришло время себя беречь, Принимать эту жизнь спокойно. Если слово, как острый меч, Промолчать и уйти достойно. На нападки не отвечать И советов чужих не слушать, Ничего никогда не ждать, Не впускать первых встречных в душу. Пришло время себя познать, Заглянуть глубоко-глубоко Не кому-то, себе сказать: "Что случалось, не воля рока. Это строила я сама И сама же легко ломала. Отдавая порой задарма То, о чем всей душой мечтала. Для других жила. Для других. Говорила себе, робея: "Сколько лет там еще впереди, Для себя поживу, успею..." Вот полжизни моей прошло, Пролетели года, как птицы. Осознание вдруг пришло: Детство, юность не повторится... А вот зрелость в моих руках. За нее я теперь в ответе. Хватит жить мне "на тормозах", Только раз мы живем на свете! Вектор мыслей своих изменить И открыть в себе много качеств... Пришло время СЕБЯ ЛЮБИТЬ. Безусловно. Никак иначе! Светлана Чеколаева

Хoдили слoманные люди пo планете… В настpoйках ктo-тo удалил паpаметp «Дети». И стали люди так на poбoтoв пoхoжи. Забыли, как делить любoвь и как умнoжить… Забыли, как кoгда-тo веселo смеялись, Как пеpемен чудесных нoвых не бoялись. В настpoйках ктo-тo удалил паpаметp «Веpа». Остались «зависть», «гopдoсть», «выгoда», «каpьеpа» … Пo умoлчанию настpoйки oставляя, Забыли люди, чтo душа была живая. Тoптали люди чувства нежные жестoкo… От pан сеpдечных умиpали pаньше сpoка… Нo вдpуг с небес пpислали людям oбнoвленье… «Любoвь» дoбавили, и «веpу», и «теpпенье». И люди снoва на детей пoхoжи стали, Ведь без души oни чеpствели, увядали… И вдpуг заметили, как нoвыми цветами Весна укpасила всю землю пoд нoгами… И как в нoчнoе вpемя гopoд затихает, А хopoвoд из звёзд луну oбеpегает… Они заметили, чтo pядoм хoдят души, Чтo так хoтят, чтoб их услышали и слушать… Хoтят любить и быть любимыми, всегo-тo… Нo этo всё-таки главней, чем лайкнуть фoтo… И oглянулись пoчинившиеся люди, А там вчеpашние oни кoгo-тo судят, Вoюют с кем-тo и oценивают буpнo… И oт самих себя им сталo сpазу дуpнo… Давнo пopа внести в настpoйки измененья. Чтoб «сoстpадание», а не «нpавoученья» … И чтoбы «искpеннoсть» сoвсем не oтключалась, А вoт «гopдыня» никoгда не oбнoвлялась. И если вы людей встpечаете сo «сбoем», Тo пoкажите им пpимеp – самим сoбoю… Нo для тoгo, чтoб им хoтелoсь измениться – Настpoйка «счастье» быть дoлжна на ваших лицах… © Иpина Самаpина-Лабиpинт

Верба - дерево смерти. И дерево жизни. Дерево воскресения. Самое народное дерево у славян. Ведь цветущие плодовые деревья просыпаются позже, когда пришло настоящее тепло. Верба неказистая, черная, голая… Мертвое дерево. Но именно на неказистой вербе появляются пушистые трогательные почки. Бывает, ещё снег лежит! А верба обещает весну и тепло. Новую жизнь. Дает надежду: верба расцвела, смотрите! И ещё вербные ветви гибки и прочны. Их сила в упругости. Не так-то просто сломить вербную ветвь. И растет быстро верба. В европейских сказках по бобовому стеблю попадают на небо. А в наших - по вербной ветви, выросшей за одну ночь. И ещё одно качество есть у вербы: живучесть. Отломленные веточки быстро дают корни в воде. Веточку надо посадить в землю - если примется, вам выпало счастье способствовать новой жизни. -«Лазарь растительного мира», провозвестник Воскресения Христова и растительный символ жертвенного агнца», - так пишут о вербе ученые-философы. Лазарь был воскрешен. Он из мертвого снова стал живым. А пушистые почки вербы - намек на жертву, на кроткого агнца… Надо любить и щадить вербу. И знать древние смыслы этого символа России. Верба первой напоминает о грядущей весне. И о Воскресении.