Предыдущая публикация
Пить или не пить?
💧 Без вариантов.
⠀
Мозг, суставы, сердце, лёгкие — вода есть в каждом органе и составляет его большую часть. Вот почему без H2O человек проживет не более 5 дней — организм просто «высохнет»🥵 и перестанет функционировать.
⠀
Чем грозит обезвоживание?
⠀
Повышается кислотность желудка, появляется головная боль и дискомфорт в суставах. Кровь становится гуще, поэтому нагрузка на сердце и сосуды резко увеличивается. Когда организму не хватает воды, он начинает ее экстренно запасать😱. Возникают отёки, и замедляется обмен веществ, кожа становится сухой, а на лице появляются воспаления.
⠀
Проверь, достаточно ли ты пьешь воды? Чай, кофе и сок не в счёт.
Средняя норма — 30 мл (0,03 л) на кг веса. Увеличь норму до 50 мл/кг при:
💧 интенсивных физических нагрузках,
💧 в отопительный период,
💧 на жаре,
💧 после 40 лет.
⠀
Чтобы вода стала вкуснее и полезнее добавь Корал-Майн. Минеральная композиция содержит соли полезных макро- и микроэлементов, которые поддерживают минеральный баланс в организме и способствует выведению токсинов.
⠀
Достаточно 1 саше на 1,5 л - и твоя лучшая вода готова!
⠀
Завести полезную привычку проще, чем кажется! Наш телеграм-бот «Стакан воды» поможет тебе в этом: https://t.me/hydratetheworld ⠀
🛒 https://bit.ly/2PVnB6Q #CoralMine #CoralClub
Следующая публикация
Нет комментариев