Body-Balance Club

Перекус ­­­– очень полезная привычка Легкие перекусы позволяют не только утолять голод между основными приемами пищи, но и снять психологические проблемы при ограничениях организма в калориях. Например, зарядиться энергией поможет полдник из зерновых хлебцев и нежирного сыра. Такое блюдо надолго насытит организм и утихомирит аппетит и надолго утихомирит аппетит.

TFM-фитнес позволяет ускорить процесс метаболизма и кровообращение, привести в тонус мышцы и улучшить общее состояние здоровья. Предлагаем Вам посмотреть небольшое видео, где наш тренер демонстрирует одно из основных упражнений TFM-фитнеса. Запись на тренировки по адресу: пр. Маршала Жукова, 43, к. 3., тел. ＋7 495 799-00-19, т. ＋7 903 799-90-09

Pump - силовая тренировка с использованием специальной разборной штанги. Формат таких занятий позволяет воздействовать на основные группы мышц, благодаря чему организм становится сильнее и выносливее и увеличивается аэробный порог работы Вашего организма. Вперед к красивому телу! Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=N2Ib8pRKMU0 Мы ждем Вас на тренировки в студии #BODYBALANCE по адресу: пр. Маршала Жукова, 43, к. 3. или по тел. ＋7 495 799-00-19, т. ＋7 903 799-90-09.

В студии #BODYBALANCE ведется набор в группу "Мама + малыш»! Это отличная возможность для молодых мамочек вернуть красивое тело после родов, укрепить мышцы, получить заряд сильнейшей мотивации, при этом не расставаясь со своим малышом. Запись в группу по тел. ＋7 495 799-00-19, т. ＋7 903 799-90-09, а также на нашем сайте www.bodybalance.club

TFM-фитнес – уникальное и очень эффективное направление фитнеса. Ведь одна тренировка с помощью TFM-капсулы эффективнее сжигает жиры, чем две функциональные, что позволяет быстрее получить отличные результаты! Предлагаем посмотреть короткое видео, где @evgeniyashaeva демонстрирует несколько стандартных упражнений TFM-фитнеса. Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=1lk1JovADLo

В студии #BODYBALANCE Вы можете посетить сеанс в Спа-капсуле Skinrevita. Процедура занимает всего 15 мин., но за это время происходит колоссальная работа над Вашим телом: разглаживается кожа, выводятся жиры и токсины за счет улучшения микроциркуляции крови, устраняются признаки целлюлита, повышается тонус кожи, оказывается улучшается работа сердечно-сосудистой системы. В результате – подтянутая, гладкая и бархатистая кожа. Записаться на процедуру Вы можете по тел. ＋7 495 799-00-19, т. ＋7 903 799-90-09, а также на нашем сайте www.bodybalance.club

Часто случается так, что при похудении вес может остановиться. Не стоит отчаиваться, а лучше разобраться в причинах. Основные причины: 1. Вы не поели перед тренировкой. Если Вы занимаетесь на пустой желудок, то калории будут сжигаться из мышечной массы, а не из жира. Для образования мышц тоже нужна энергия, которую и будет использовать ваш организм при тренировке. Обязательно перекусывайте перед занятиями, так Вы сохраните мышцы и сожгете лишний жир. 2. Вы отказываетесь от жиров, белков или углеводов. Не нужно отказываться от целых групп продуктов. Достаточно соблюдать правильные пропорции их употребления. В организм человека должны попадать все питательные вещества. 3. Вы мало време

Специальное предложение от студии #BODYBALANCE! Программа «Antistress» всего за 8 800 р.! Каждую неделю 3 тренировки TFM – Yoga Relax – TFM + 1 сеанс в Спа-капсуле. Данная программа поможет Вам увеличить амплитуду движений в крупных суставах, укрепить позвоночник, добиться гибкости тела и обрести гармонию с самим собой. В подарок любому желающему мы будем рады предложить 1 гостевое посещение групповой тренировки и фитнес-диагностику! Подробности по адресу: пр. Маршала Жукова, 43, к. 3. или по тел. ＋7 495 799-00-19, т. ＋7 903 799-90-09, а также на нашем сайте www.bodybalance.club

TFM-фитнес-уникальное направление фитнеса, при котором все упражнения выполняются в специальной TFM-капсуле. При нагрузке в таких условиях улучшается кровообращение, обеспечивается гибкость мышц, стимулируется сжигание жира. Данная нагрузка очень щадящая, но в тоже время эффективная для всего организма. Личный тренер поможет подобрать упражнения, контролирует правильность их выполнения, мотивирует для максимально эффективного тренинга. Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=4wlBmDHXvEM&t=2s Мы ждем Вас на тренировки в студии #BODYBALANCE по адресу: пр. Маршала Жукова, 43, к. 3. или по тел. ＋7 495 799-00-19, т. ＋7 903 799-90-09