Полезное здоровье

КАК УДАЛИТЬ ВСЮ ГРЯЗЬ ИЗ КИШЕЧНИКА, ПОХУДЕТЬ И ОЗДОРОВИТЬСЯ
В итоге в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.
Очищение с помощью клизм весьма дорого и не всегда эффективно. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Сегодня мы предлагаем вам рецепт избавления от многолетней слизи, каловых камней и паразитов , благодаря 1-3 десертных ложек муки из семян льна, в в течение трех недель полностью. При этом полностью сохраните микрофлору кишечника.
Применение: используйте при приготовлении пищи по 2-3 чайных ложки на одну порцию.
Очистка ки

Восстановление организма после тренировки 
Ответ прост : 
Чай восстановит баланс веса, энергии и эмоций. 
Он также поможет иммунитету, ведь организму надо постоянно перестраиваться, если вы занимаетесь спортом. 
Рекомендации  
Чаи с травами – чабрец, мята, с лимоном, с медом, и, конечно же, с ягодами (например с брусникой). 
Чай с ромашкой поможет мышцам скорее прийти в себя после нагрузок, если вы переусердствовали.

Салат для сушки тела
Идеальный ужин! 
Вкусно, сытно и очень диетично!
100гр - 75,6 ккал, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!

Запеканка из брокколи с фаршем
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт.,
Брокколи - 200 гр.,
Моцарелла - 100 гр.,
Фарш домашний - 100 гр.,
Томатный соус - 2 ст.л.,
Масло растительное - 5 мл.,
⠀
Приготовление:  
 Смотреть рецепт ....